Inihaw na karot na istilong Arabo
Mga Boto: 1
Oras: 20 minuto
Pagiging kumplikado: madali
Mga Serving: 4
Pagiging kumplikado: madali
Mga Serving: 4
Nutrisyonal na halaga bawat serving:
Kaloriya 156, kabuuang taba 7 G., mga saturated fat 1 G., mga protina 2 G., mga karbohidrat 22 G., hibla 6 G., kolesterol 0 mg, sosa 262 mg, asukal 11 G.
Kaloriya 156, kabuuang taba 7 G., mga saturated fat 1 G., mga protina 2 G., mga karbohidrat 22 G., hibla 6 G., kolesterol 0 mg, sosa 262 mg, asukal 11 G.
Mga inihurnong karot na istilong Arabo - isang detalyadong recipe.
Ang mga recipe ay gumagamit ng mga lalagyang panukat na may mga sumusunod na volume:
1 baso (st.) - 250 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.
1 baso (st.) - 250 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.
Mga sangkap para sa resipe:
- 1.8 kg na bata karot, balatan at hiwain nang pahaba sa 4 na bahagi (kung malalaki ang karot, hiwain nang manipis at mahahabang piraso)
- 1/4 tasa ng langis ng oliba
- 3/4 kutsarita ng asin
- 3/4 kutsarita ng paminta
- 4 na kutsarita ng halo ng pampalasa na za'atar
- 3 kutsarang tinadtad na perehil
- Katas ng 1 lemon
Inirerekomenda namin
Mga recipe na may katulad na sangkap: karot, katas ng lemon, perehil, za'atar
Pagluluto ng ulam ayon sa recipe:
- Painitin ang 2 baking sheet sa oven na pinainit sa 230°C.
Paghaluin ang mga karot na may olive oil, asin, at paminta. Ayusin nang pantay-pantay sa mainit na baking sheet at i-bake sa loob ng 18-20 minuto.
Timplahan ang inihaw na karot ng za'atar, budburan ng parsley at patakan ng lemon juice.
Mga Kategorya:
resipe / Malusog na pagkain / Mga pagkaing walang gluten / Mababang nilalaman ng taba / Mga simple at mabilis na recipe / Mabilisang mga ulam / Nilalaman ng calorie ng mga inihandang pagkain / Mga pangunahing putahe / Mga ulam na pang-ibabaw / Mga gulay at kabute / Mga putahe ng karot / Mga ulam na karot / Food Network - mga recipe / Lutuing Arabo
Mga katulad na recipe
