Kohlrabi na inihurno na may keso

Mga Boto: 32

Paano lutuin - Kohlrabi repolyo na inihurno na may keso

Oras: 40 minuto
Pagiging kumplikado: madali
Mga Serving: 4

Ang low-calorie na kohlrabi ay isang mahusay na sangkap para sa mga masusustansyang ulam. Mainam din itong pamalit sa patatas, basta't masarap ang pagkakaluto. Ang mga bilog na tangkay ng kohlrabi ay hinihiwa sa pantay na laki ng mga hiwa, hinahalo sa olive oil, asin, at cayenne pepper, at inihurno hanggang sa maging golden brown. Bago ihain, palamutian ng ginadgad na keso Parmesan at tinadtad na sariwang parsley. Ihain bilang ulam kasama ng anumang karne, isda, o ulam na manok.

Inirerekomenda namin

Resipi:

Balatan ang 6 na kohlrabi at hiwain sa 1-pulgadang kapal na mga hiwa; ilagay sa isang baking sheet na may gilid na may 2 kutsarang olive oil, 3/4 kutsaritang magaspang na asin, at isang kurot ng cayenne pepper. I-bake sa oven sa 450°F (230°C), habang hinahalo bawat 10 minuto, hanggang sa lumambot at maging ginintuang, mga 30 minuto. Haluan ng 3 kutsarang Parmesan at 1 kutsarang pinong tinadtad na parsley.

Mga recipe na may katulad na sangkap: repolyo ng kohlrabi, keso

Mga Kategorya:

resipe / Malusog na pagkain / Mga putaheng mayaman sa fiber / Oven / Mga putahe ng taglagas / Mga pangunahing putahe / Mga ulam na pang-ibabaw / Mga gulay at kabute / Mga putahe ng repolyo / Repolyo ng Kohlrabi / Food Network - mga recipe

Mga katulad na recipe