Maanghang na Ensaladang Singkamas na may Citrus Dressing at Pomegranate
Mga Boto: 1
Oras: 20 minuto
Pagiging kumplikado: madali
Mga Serving: 4
Pagiging kumplikado: madali
Mga Serving: 4
Nutrisyonal na halaga bawat serving:
Kaloriya 255, kabuuang taba 11 G., mga saturated fat G., mga protina 3 G., mga karbohidrat 38 G., hibla G., kolesterol mg, sosa mg, asukal G.
Kaloriya 255, kabuuang taba 11 G., mga saturated fat G., mga protina 3 G., mga karbohidrat 38 G., hibla G., kolesterol mg, sosa mg, asukal G.
Kung titingnan ang isang napakagandang salad, mahirap isipin na ito ay maaaring maging kasing sarap ngunit kasing kaakit-akit. Gayunpaman, kailangan mo lang itong ihanda at subukan para makita mismo. Ipinagmamalaki ng salad ang sariwa at kakaibang lasa na may perpektong kombinasyon ng mga sangkap. Dagdag pa rito, ang matamis na singkamas ay isang mayamang pinagmumulan ng malusog na fiber, at ang dalandan ay puno ng bitamina C.
Ang mga recipe ay gumagamit ng mga lalagyang panukat na may mga sumusunod na volume:
1 baso (st.) - 250 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.
1 baso (st.) - 250 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.
Mga sangkap para sa resipe:
- 1 katamtamang laki ng singkamas, binalatan at hiniwa nang pa-dice
- 4 na dalandan
- 1/4 kutsarita na pulbos ng sili na ancho
- 3 kutsarang langis ng oliba
- Katas mula sa 1 dayap
- 3 berdeng sibuyas, tinadtad
- 2 kutsarang sariwang kulantro
- Mga buto mula sa 1/2 granada
Inirerekomenda namin
Mga recipe na may katulad na sangkap: singkamas, pampalasa ng sili, berdeng sibuyas, kulantro, granada, katas ng dayap, Mga dalandan
Pagluluto ng ulam ayon sa recipe:
- Gamit ang isang kutsilyong pang-ipit, balatan ang mga dalandan at gupitin ang mga hiwa, iiwan ang mga puting lamad, na pagkatapos ay pigain mo sa isang malaking mangkok upang makuha ang katas.
- Haluin nang mabuti ang orange juice pulbos ng sili na ancho, asin at paminta ayon sa panlasa, olive oil, at katas ng dayap. Magdagdag ng mga hiwa ng dalandan at singkamas. Bago ihain, palamutian ng berdeng sibuyas, cilantro, at buto ng granada.
Mga Kategorya:
Mga katulad na recipe
