Malutong na Brussels Sprouts


Mga Boto: 4

Paano Gumawa ng Crispy Brussels Sprouts
Bumalik Bersyon ng pag-print

Oras: 55 minuto
Pagiging kumplikado: madali
Mga Serving: 4

Gumawa ng simple ngunit masarap na pang-ulam gamit ang Brussels sprouts na perpektong babagay sa iyong mga karne sa kapaskuhan. Ang mga hiniwang Brussels sprouts ay saganang binubuhusan ng olive oil, tinimplahan, at inihurno sa mataas na temperatura sa oven hanggang sa ang mga gilid ay maging malutong at ginintuang kayumanggi, at ang gitna ay malambot at makatas. Ang tanging mga pampalasa na kakailanganin mo ay asin, itim na paminta, at bawang. Ang bawang ay perpektong bumabagay sa natatanging lasa at aroma ng Brussels sprouts. Ihain kaagad, habang malutong pa ang mga panlabas na dahon.



Ang mga recipe ay gumagamit ng mga lalagyang panukat na may mga sumusunod na volume:
1 baso (st.) - 250 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.

Mga sangkap para sa resipe:


  • 0.7 kg na Brussels sprouts
  • 4 na butil ng bawang, tinadtad
  • 1/4 tasa ng langis ng oliba



Inirerekomenda namin
Mga recipe na may katulad na sangkap: Mga sprout ng brussel, bawang

Pagluluto ng ulam ayon sa recipe:


  1. Painitin ang oven sa 200°C.
  2. Hatiin ang malalaking Brussels sprouts sa apat na bahagi at ang maliliit sa kalahati.

  3. Ilagay ang Brussels sprouts sa isang malaking baking dish o sa isang baking sheet. Idagdag ang bawang, timplahan ng asin at paminta, at patakan ng olive oil. Haluin para mabalutan. Ilagay sa oven at i-roast sa loob ng 35 minuto. Pagkatapos ay taasan ang temperatura ng oven sa 425°F (220°C) at i-roast hanggang lumambot at ang mga panlabas na dahon ay maging golden brown at malutong, para sa isa pang 10 minuto. Ilipat sa isang serving platter. Ihain kaagad.



May-akda ng resipe -


Mga Kategorya:



Mga katulad na recipe




Inirerekomenda namin ang pagbabasa

Mga yunit ng timbang ng pagkain