Mga recipe ng pangunahing putahe na may repolyo

Ang mga vegetarian tacos na ito ay gumagamit ng iba't ibang kulay ng cauliflower, kasama ang mga microgreens...

Ang matigas na kale ay nilaga sa maanghang na mantikilya na may kasamang sili, sibuyas, suka ng mansanas at kaunting...

Ang cauliflower piccata ay isang vegetarian dish na perpekto para sa kapaskuhan, ngunit medyo...

Para magmukhang masaya at magulo ang mga pansit na ito, kailangan mong hiwain nang pantay ang mga gulay – repolyo, zucchini, karot –...

Kahit ang mga nagsasabing ayaw nila sa Brussels sprouts ay hindi matatanggihan ang ulam na ito. Ito ay mabango at maanghang...

Ang klasikong beef stir-fry na ito ay inaabot lamang ng 15 minuto upang gawin gamit ang mga tinadtad na gulay na binibili sa tindahan, sarsa na binibili sa tindahan...

Ang stir-fry na ito ay inspirasyon ng isang sikat na ulam na Chinese restaurant sa New York City, ang General Tso's Chicken, ngunit may kasamang manok...

Sa katunayan, ang cauliflower ay maaaring lutuin sa grill o sa oven – hindi mahalaga, dahil ang pinakamahalaga ay...

Ang mga indibidwal na meatloaf pancake na ito ay gawa sa giniling na manok sa halip na ang tradisyonal na pinaghalong karne ng baka at baboy, ngunit salamat sa...

Ang mga hiwa ng baboy na may buto ay nilalagyan ng maanghang na palaman ng mansanas sa pamamagitan ng hiwa sa gilid at pinirito sa...

Ang mga chicken breast roll na pinalamanan ng ubas, walnut, at datiles ay niluluto sa breadcrumbs...

Ang makatas na repolyo na pinalamanan ng giniling na baboy at baka, Parmesan, at mga herbs ay pinasingawan at inihahain sa lutong-bahay...

Pinagsasama ng Braised Kale ni Melissa d'Arabian ang lasa ng mausok na bacon, maanghang na pulang paminta, bawang...

Ang nilagang collard greens ay isang tradisyonal na lutuing Timog. Ang klasikong recipe ay nagtatampok ng malutong at berdeng dahon...

Ang pang-ulam na ito ay inaabot lamang ng 15 minutong mahirap na paghahanda, at pagkatapos ay niluluto ang kale sa...

"Gustong-gusto ko ang paraan ng pagluluto ng nilagang gulay, dahil ito ay isang pagtutulungan at responsibilidad na binubuo ng isang pangkat...

"Gustung-gusto ko ang homemade mac 'n' cheese at nagpasya akong gumawa ng mas malusog na bersyon na maaari kong gawin nang madalas para sa aking...

Ang manok na may brokuli ay isang sikat na ulam sa mga restawrang Tsino, kung saan karaniwan itong nilagyan ng masaganang brown sauce. Sa...

Anumang makakapal na gulay mula sa Asya ang babagay sa resipe na ito, tulad ng spinach, bok choy, kai lan (kilala rin bilang Chinese...

Malalaman mong naperpekto mo na ang Buffalo cauliflower kapag sinabi ng lahat na ito ay...

Salmon fillet na inihurno sa ibabaw ng mga gulay sa isang sesame-ginger marinade sa magkakahiwalay na parchment wraps...

Ang isang kumpletong hapunan na niluto sa iisang baking sheet ay napaka-kombenyente! Hindi mo na kailangang maghugas ng maraming kaldero at...

"Ang abalone at kabute ay mga sikat na sangkap sa mga lutuing Tsino para sa Bagong Taon, na sumisimbolo sa mga gintong ingot...

Ang hapunang ito ay tunay na isang tuklas para sa mga mahilig magluto ng lahat sa isang palayok nang walang abala. Manok na may sarsa...

Ang sikat na takeaway dish na ito mula sa mga Chinese restaurant ay madaling ihanda sa bahay...

Ang pagkaing Shanghainese na ito ay gawa sa makapal at malambot na pansit, katulad ng sariwang Japanese udon. Binibigyan ito ng toyo ng...

Sulit ang kaunting oras na ginugugol sa paggawa ng gawang-bahay na mabangong mantika na ito mula sa Sichuan noodles...

Maraming tao ang ayaw sa Brussels sprouts dahil sa kakaibang lasa at aroma nito, ngunit sa resipe na ito mula kay Ina...

Ang matamis at maanghang na pagkaing vegetarian na ito ay muling nagpapatunay na ang cauliflower ang reyna ng mga gulay at maaaring...

Ang ulam na ito ay gawa sa frozen stir-fry mix. Karaniwan itong may kasamang mga gulay tulad ng bell peppers,...

Ang ulam na ito ay gawa sa pekeng kanin na gawa sa gulay at mas magaan at mas mababa sa kaloriya kaysa sa tradisyonal na kanin.

Subukan ang Thai salad na ito ng Chinese cabbage na may mansanas, pipino, at mani sa lime dressing, inihahain kasama ng...

Ang mabilis na Thai curry na ito ay nagpapakulo ng matatabang hipon sa sarsa ng niyog na hinaluan ng mabangong...

Ang brokuli, zucchini, bell peppers at baby corn ay ginisa sa magaan, matamis at maanghang na sarsa,...

Narito ang perpektong recipe para sa isang masarap at masustansyang hapunan sa gabi ng linggo. Ang ulam ay puno ng matingkad at makatas na mga gulay na hinaluan ng...

"Lumaki ako sa Brooklyn," paggunita ng awtor ng resipe na si Vivian Chan. "Marami sa mga kaibigan ko ang may mga magulang na nagtatrabaho,...

Hiwain ang beef steak sa manipis na hiwa at iprito sa mainit na wok kasama ang luya, bawang at sili, pagkatapos ay agad na...

Maghurno ng pork tenderloin sa isang baking sheet kasama ang repolyo at cherry tomatoes, at ihain kasama ng basmati rice at pasas. Ang iyong...

Ang pinakamadaling paraan para magamit nang masarap ang kale ay igisa ito kasama ng bawang sa olive oil at ihalo sa...

Ang Kale ay niluluto kasama ng de-latang puting beans, balat ng lemon, at mga sariwang herbs. Ihain bilang...

Ang pasta na ito ay puno ng mga gulay sa tag-init, at ang sikreto sa masarap nitong lasa ay ang kombinasyon ng inihaw,...

Ang sarsa ng hoisin, alak na bigas na Shaoxing at toyo, kasama ang bawang at luya, ay nagbibigay sa nilagang karne na ito ng masaganang...

Gamit ang resipe na ito, ang Brussels sprouts ay magiging perpekto sa bawat pagkakataon, malutong sa labas at makatas sa loob. Kapag...

Ang simpleng resipe na ito ng broccoli ay perpekto para sa mabilis at masarap na ulam na gulay. Ang kailangan mo lang ay...

Gumawa ng makapal at masaganang nilaga gamit ang puting sitaw, hipon, kale, at chorizo ​​​​na magdaragdag ng lasa sa iyong...

Ang kombu seaweed at bonito flakes (pinatuyong pinausukang skipjack tuna) ay mayaman sa mga amino acid na responsable para sa umami flavor,...

Ang hipon lo mein ay isang sikat na lutuing Tsino na madaling lutuin sa bahay at kasing sarap din...