Hipon ng niyog sa air fryer
Mga Boto: 2
Oras: 1 oras.
Pagiging kumplikado: madali
Mga Serving: 4
Pagiging kumplikado: madali
Mga Serving: 4
Nutrisyonal na halaga bawat serving:
Kaloriya 555, kabuuang taba 34 G., mga saturated fat 10 G., mga protina 29 G., mga karbohidrat 35 G., hibla 2 G., kolesterol 276 mg, sosa 496 mg, asukal 10 G.
Kaloriya 555, kabuuang taba 34 G., mga saturated fat 10 G., mga protina 29 G., mga karbohidrat 35 G., hibla 2 G., kolesterol 276 mg, sosa 496 mg, asukal 10 G.
Ang mga ginintuang hipon na ito na binalutan ng niyog ay pinirito sa hangin at malutong sa labas at makatas sa loob. Ang kanilang lasa ay ang perpektong kombinasyon ng maanghang at matamis. Ihain ang mga ito kasama ng matamis na sarsa ng sili para sa pagsawsaw.
Ang mga recipe ay gumagamit ng mga lalagyang panukat na may mga sumusunod na volume:
1 baso (st.) - 250 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.
1 baso (st.) - 250 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.
Mga sangkap para sa resipe:
- 450 g malaking hipon (16/20 piraso), binalatan, tinanggalan ng ugat, at may mga buntot
- 1 tasa ng matamis na niyog
- 0.5 kutsara. panko breadcrumbs
- 0.5 tasa ng harina
- 2 malalaking itlog
- Cooking spray para sa pagprito ng hipon
- Matamis na sarsa ng sili para sa paghain
- Mga espesyal na kagamitan3.5-litrong air fryer
Inirerekomenda namin
Mga recipe na may katulad na sangkap: mga hipon, mga piraso ng niyog, sarsa ng sili
Pagluluto ng ulam ayon sa recipe:
- Patuyuin ang hipon sa pagitan ng dalawang tuwalya ng papel, budburan ng kaunting asin at ilang beses na pag-ikot ng gilingan ng itim na paminta.
- I-blend ang niyog at panko sa isang food processor hanggang sa lumambot. Ilipat sa isang mababaw na mangkok.
- Sa isa pang mababaw na mangkok o baking dish, pagsamahin ang harina na may ¾ kutsarita ng asin at isang kurot ng giniling na itim na paminta. Haluin ang mga itlog na may kaunting asin sa ikatlong mababaw na mangkok.
- Isawsaw ang hipon sa tinimplang harina, alisin ang anumang sobra, pagkatapos ay isawsaw sa binating itlog. Isawsaw ang pinaghalong niyog at panko, baliktarin upang pantay na mabalutan. Ilipat sa isang malaking plato o baking sheet na may gilid at balutan ang bawat hipon sa parehong paraan.
- Painitin ang 3.5-quart na air fryer sa 375°F (190°C). Maglagay ng ilang hipon sa basket ng air fryer nang paisa-isa at bahagyang i-sprayan ng cooking spray. Lutuin, baliktarin sa kalagitnaan ng pagluluto, hanggang sa maging golden brown at maluto, nang mga 10 minuto.
- Ihain ang hipon na may niyog na may sweet chili sauce para sa pagsawsaw.
Mga Kategorya:
Mga katulad na recipe
