Oras: 20 minuto
Pagiging kumplikado: madali
Mga Serving: 4

Sa air fryer, perpektong niluluto ang malutong at malambot na green beans na may kaunting mantika. Para ihain, lagyan ang mga ito ng simpleng gremolata, na may lasang lemon zest, sariwang parsley, at bawang, na madaling lutuin habang iniihaw.

Mga sangkap:

• 450 g green beans, tinanggal ang mga dulo
• 1 kutsarang olive oil + dagdag para sa paghahain
• 1/4 tasa ng tinadtad na sariwang perehil
• 1 maliit na butil ng bawang, pinong ginadgad
• Pinong ginadgad na balat ng kalahating lemon
• 3 kutsarang toasted almond flakes
• Mga espesyal na kagamitan: air grill na may kapasidad na 3.5 litro.

Pagpapalit ng mga sangkap
Mga lalagyang panukat na ginamit

1 baso (st.) - 250 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.

Mga recipe na may katulad na sangkap

sitaw, perehil, almendras

Inirerekomenda namin

Paghahanda:

Hakbang 1
• Painitin ang air fryer sa 190°C (375°F). Sa isang malaking mangkok, pagsamahin ang green beans, olive oil, 1/2 kutsaritang asin, at ilang dinikdik na itim na paminta. Ilipat ang beans sa basket ng air fryer at lutuin, habang hinahalo nang isang beses, hanggang sa lumambot at bumula, mga 12 minuto.
Hakbang 2
• Samantala, sa isang maliit na mangkok, pagsamahin ang parsley, bawang, balat ng lemon, 1/8 kutsarita ng asin, at ilang piraso ng itim na paminta hanggang sa lumambot. Idagdag ang toasted almonds.
Hakbang 3
• Ilagay ang green beans sa isang serving platter, lagyan ng gremolata sa ibabaw at patakan nang bahagya ng olive oil.

Mga Boto: 1