Mga maliliit na quiche sa air fryer
Mga Boto: 2
Oras: 15 minuto
Pagiging kumplikado: madali
Dami: 12 tartlets
Pagiging kumplikado: madali
Dami: 12 tartlets
Nutrisyonal na halaga bawat serving:
Kaloriya 445, kabuuang taba 28 G., mga saturated fat 7 G., mga protina 12 G., mga karbohidrat 34 G., hibla 1 G., kolesterol 120 mg, sosa 505 mg, asukal 0 G.
Kaloriya 445, kabuuang taba 28 G., mga saturated fat 7 G., mga protina 12 G., mga karbohidrat 34 G., hibla 1 G., kolesterol 120 mg, sosa 505 mg, asukal 0 G.
Ang mga maliliit na quiche na ito ay gawa sa mga binibili sa tindahan na puff pastry tartlets, na nilagyan ng hiniwang sausage, ginadgad na keso, at binating itlog na may cream. Pagkatapos ay inihurno ang mga ito sa air fryer upang tumigas ang palaman at maging malutong ang crust. Perpekto ang mga ito para sa mga appetizer sa mga house party, ngunit maaari mo ring tipunin ang mga mini quiche at i-freeze ang mga ito para sa mabilis na air fryer toss sa umaga para sa isang masarap na almusal.
Ang mga recipe ay gumagamit ng mga lalagyang panukat na may mga sumusunod na volume:
1 baso (st.) - 250 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.
1 baso (st.) - 250 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.
Mga sangkap para sa resipe:
- 12 nakapirming mini filo pastry tartlets
- Kalahating 100g na lutong chorizo sausage, hiniwa nang pa-cubes
- Kalahating berdeng sibuyas, hiniwa nang manipis
- 1/4 tasa ng ginadgad na keso na Pepper Jack
- 2 malalaking itlog
- 2 kutsarang makapal na krema
Inirerekomenda namin
Mga recipe na may katulad na sangkap: longganisa na chorizo, masa ng filo, mga itlog, krema, keso na pepper jack, berdeng sibuyas
Pagluluto ng ulam ayon sa recipe:
- Painitin ang 6-litrong air fryer sa 160°C. Lagyan ng foil ang basket ng air fryer at i-sprayan ng cooking spray.
- Ayusin ang mga phyllo tartlet nang pantay-pantay. Ikalat nang pantay ang chorizo, berdeng sibuyas, at keso sa mga ito.
- Haluin ang mga itlog kasama ang heavy cream at 1/2 kutsarita ng asin at itim na paminta; ibuhos sa mga tartlet. Lutuin hanggang sa lumapot ang mga itlog, 5 hanggang 7 minuto.
Mga Kategorya:
Mga koleksyon ng resipe
Mga katulad na recipe
