Cherry couscous pudding
Mga Boto: 1
Oras: 15 minuto
Pagiging kumplikado: madali
Mga Serving: 4
Pagiging kumplikado: madali
Mga Serving: 4
Nutrisyonal na halaga bawat serving:
Kaloriya 263, kabuuang taba 1 G., mga saturated fat 0 G., mga protina 8 G., mga karbohidrat 58 G., hibla 5 G., kolesterol 1 mg, sosa 136 mg, asukal 28 G.
Kaloriya 263, kabuuang taba 1 G., mga saturated fat 0 G., mga protina 8 G., mga karbohidrat 58 G., hibla 5 G., kolesterol 1 mg, sosa 136 mg, asukal 28 G.
Cherry couscous pudding - detalyadong recipe.
Ang mga recipe ay gumagamit ng mga lalagyang panukat na may mga sumusunod na volume:
1 baso (st.) - 250 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.
1 baso (st.) - 250 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.
Mga sangkap para sa resipe:
- 1 tasa ng skim milk (0.1-0.5% taba)
- 1 tasa ng gatas ng almendras
- 1/4 tasa ng asukal
- 1/4 kutsarita ng katas ng almendras
- Asin
- 3/4 tasa ng kuskus
- 1/2 tasa ng pinatuyong seresa
- 1 tubo kanela
- Inihaw na mga almendras, hiniwa
- Pulot
Inirerekomenda namin
Mga recipe na may katulad na sangkap: butil ng kuskus, seresa, mga mani, pulot, almendras, katas ng almendras, gatas ng almendras, gatas, kanela
Pagluluto ng ulam ayon sa recipe:
- Paghaluin ang gatas ng baka at gatas ng almendras, asukal, katas ng almendras, at kaunting asin. Pakuluan sa katamtamang apoy. Idagdag ang couscous, pinatuyong seresa, at cinnamon stick, takpan, at hayaang kumulo nang mahina sa loob ng 2 minuto. Alisin sa apoy at hayaang nakababad sa loob ng 8 minuto. Haluin ang couscous gamit ang tinidor, tanggalin ang cinnamon stick, at hatiin sa mga mangkok. Budburan ang pudding ng toasted almonds at honey.
Mga Kategorya:
resipe / Malusog na pagkain / Mga putaheng mayaman sa fiber / Mababang kolesterol / Mga simple at mabilis na recipe / Mabilisang mga panghimagas / Nilalaman ng calorie ng mga inihandang pagkain / Mga Panghimagas / Mga krema, sarsa, mousse, yogurt / Soufflé, puding, meringue, meringue / Food Network - mga recipe
Mga katulad na recipe
