Salad na may spinach, almendras, seresa, bacon at mga milokoton


Paano Gumawa - Salad na Spinach, Almond, Cherry, Bacon, at Peach
Oras: 30 minuto
Pagiging kumplikado: madali
Mga Serving: 4


Baguhin ang isang binibili sa tindahan na salad sa pamamagitan ng pagdaragdag ng inihaw na mga peach at bacon sa spinach para sa isang perpektong pang-barbecue na ulam para sa tag-init. Para sa resipe na ito, pumili ng hinog ngunit matigas na mga peach upang maging maayos ang pagka-caramel nito habang iniihaw. Ang Turkey bacon ay isang mahusay na alternatibo sa tradisyonal na bacon na mababa sa calorie.

Nutrisyonal na halaga bawat serving:
Kaloriya 79, kabuuang taba 4 G., mga saturated fat 1 G., mga protina 3 G., mga karbohidrat 8 G., hibla 1 G., kolesterol 14 mg, sosa 171 mg, asukal 6 G.


Mga sangkap:

  • 2 peach
  • Langis ng oliba para sa pagpapadulas
  • 1 pakete ng spinach, pinatuyong cherry, almond at blue cheese salad mix
  • 4 na hiwa ng turkey bacon, malutong at hiwain sa 1cm na piraso.
Pagpapalit ng mga sangkap
1 baso (st.) - 250 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.

Inirerekomenda namin

Paghahanda:

    Hakbang 1
  • Hatiin ang mga peach sa kalahati at tanggalin ang mga buto. Hiwain sa mga hiwa na 0.5 cm ang kapal. Pahiran ng mantika at i-grill ang bawat panig hanggang sa lumitaw ang mga marka sa grill. Hayaang lumamig nang bahagya at hiwain nang pahaba.
  • Hakbang 2
  • Pagsamahin ang lahat ng sangkap ng salad, maliban sa dressing, sa isang malaking mangkok. Idagdag ang mga peach at bacon at haluing mabuti. Idagdag ang dressing at haluin. Ihain kasama ng tinapay, kung nais.

Mga Boto: 2

Larawan - Food NetworkMay-akda ng resipe -

Lahat ng mga recipe

Mga koleksyon ng resipe



Mga katulad na recipe

Mga pampagana


Mga sopas


Mga pangunahing putahe


Mga salad


Mabilis na pagkain


Mga sarsa


Ihawan, barbecue


Panaderya


Mga Panghimagas


Mga Inumin


Mga cocktail na may alkohol


Mga paraan ng pagluluto


Mga de-latang pagkain


Mga putaheng pana-panahon


Mga putaheng pang-pista


Mga lutuin ng mundo


Mga Kategorya


Malusog na pagkain


Mga simple at mabilis na recipe

Nabigasyon

Inirerekomenda namin ang pagbabasa

Mga yunit ng timbang ng pagkain