Pilaf na may ham at beans

Mga Boto: 2

Larawan ng putahe: Antonis Achilleos

Oras: 35 minuto
Pagiging kumplikado: madali
Mga Serving: 4

Nutrisyonal na halaga bawat serving:

Kaloriya 724, kabuuang taba 18 G., mga saturated fat 5 G., mga protina 46 G., mga karbohidrat 94 G., hibla 10 G., kolesterol 101 mg, sosa 363 mg, asukal G.

Pilaf na may ham at beans - isang detalyadong recipe.

Ang mga recipe ay gumagamit ng mga lalagyang panukat na may mga sumusunod na volume:
1 baso (st.) - 250 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.

Mga sangkap para sa resipe:

1.5 - 2 tasa ng hiniwang pinausukang ham
1.5 tasa ng pinakuluang bigas
2 lata ng de-latang puting beans
2 kutsarang mantika ng gulay
1 katamtamang laki ng sibuyas, hiniwa nang pa-diced
1 katamtamang berdeng bell pepper, hiniwa nang pa-diced
3 tangkay ng kintsay, hiniwa
2 butil ng bawang, tinadtad
Magaspang na asin
Maanghang na sarsa

Mga Mungkahi sa Pagpapalit ng Sangkap

Inirerekomenda namin

Mga recipe na may katulad na sangkap: bigas, puting sitaw, hamon, matamis na paminta, bawang, kintsay, mga sibuyas

Pagluluto ng ulam ayon sa recipe:

Sa isang preheated na kasirola na may makapal na ilalim, iprito ang mga gulay: sibuyas, bell pepper, kintsay, bawang, sa loob ng mga 7 minuto, magdagdag ng asin.
Maghanda ng pilaf: Pagsamahin ang kanin, ham, beans, at 2 tasa ng tubig. Pakuluan, haluin, at hayaang kumulo sa mahinang apoy hanggang sa lumambot ang kanin, mga 15 hanggang 20 minuto. Alisin sa apoy at hayaang nakababad.