Maanghang na Black-Eye Beans

Pagiging kumplikado: madali
Mga Serving: 6
Pinapakulo ni Tyler Florence ang black-eyed beans kasama ang pinatuyong pulang sili hanggang sa lumambot, maanghang, at uminit. Ang ilan sa mga beans ay pinuro, at ang buong sarsa ay nilagyan ng malutong na pritong bacon, cilantro, at berdeng sibuyas para sa masarap na palamuti.
Nutrisyonal na halaga bawat serving:
Kaloriya 156, kabuuang taba 5 G., mga saturated fat 2 G., mga protina 8 G., mga karbohidrat 22 G., hibla 5 G., kolesterol 6 mg, sosa 724 mg, asukal 4 G.
Kaloriya 156, kabuuang taba 5 G., mga saturated fat 2 G., mga protina 8 G., mga karbohidrat 22 G., hibla 5 G., kolesterol 6 mg, sosa 724 mg, asukal 4 G.
Mga sangkap:
- 2 makapal na hiwa ng bacon, hiniwa nang pahaba
- 5 butil ng bawang, binalatan
- 5 pinatuyong sili, tinadtad nang pino
- 2 dahon ng laurel
- 450 g tuyong black-eyed beans
- 1 litro ng sabaw ng manok na may kaunting asin
- 2 kamatis, hiniwa sa apat na bahagi
- Isang-kapat na bungkos ng sariwang tim, mga dahong pinili
- Katas ng 1 lemon
- 4 na berdeng sibuyas, tinadtad
- 1/4 tasa ng tinadtad na sariwang dahon ng cilantro
1 baso (st.) - 250 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.
Inirerekomenda namin
Paghahanda:
- Hakbang 1
- Sa isang malaking kaserola sa katamtamang apoy, igisa ang bacon hanggang sa maging malutong. Ilipat ang bacon sa isang platong may paper towel. Idagdag ang bawang, sili, dahon ng laurel, at beans sa parehong kaserola na may kasamang taba at haluin. Hakbang 2
- Ibuhos ang sabaw ng manok at idagdag ang mga kamatis. Pakuluan sa katamtamang apoy sa loob ng 1 oras, hanggang sa lumambot ang sitaw. Hakbang 3
- Maglagay ng humigit-kumulang 1-2 tasa ng sitaw sa isang blender at i-blend hanggang sa lumambot. Ibalik ang bean puree sa kawali at haluin. Idagdag ang mga dahon ng thyme at timplahan ng asin at paminta ayon sa panlasa. Ipagpatuloy ang pagluluto sa loob ng isa pang 15 minuto. Hakbang 4
- Ilagay ang beans sa isang serving platter at budburan ng lemon juice, berdeng sibuyas, cilantro, at pritong bacon bago ihain.
Mga Boto: 1
May-akda ng resipe - Tyler Florence (Tyler Florence) - Tagapagtanghal sa TV, chef, manunulat sa paglulutoMga Kategorya
resipe / Nilalaman ng calorie ng mga inihandang pagkain / Mga putahe ng taglagas / Mga pangunahing putahe / Mga ulam na pang-ibabaw / Mga cereal, legume / Tyler FlorenceMga katulad na recipe
Pinausukang sarsa ng sausage at kape para sa almusal
Matamis at maanghang na pampagana na "mga mata"
Pera Salad
Maanghang na Itim na Sitaw
Maanghang na yogurt dressing na may dayap
Maanghang na sarsa ng Asya
Maanghang na Pansit na Asyano
Koboy na caviar
Pritong maanghang na brokuli
Sopas na Patatas na Pang-lahat
Maanghang na Green Beans na may Mani
Maanghang na Dill Dressing
Salad na may Black-Eyed Bean at Pinausukang Pabo
Black-Eyed Bean Dip
Piniritong salmon na may black-eyed beans at spinach
Tex-Mex Black-Eye Bean Salad
Salad na Barley, Ham, at Black-Eye Bean
Maanghang na brokuli na may chickpeas sa oven
Black-Eye Bean Salad na may Canadian Bacon
Sopas na Black Eye Bean
Nilagang Kale na may Beans at Oatmeal
Salad na Black-Eyed Bean
Nilagang hipon, beans at mga gulay na repolyo
Pritong Tilapia na may Black-Eyed Bean Salad
Sarap ng Beans, Tomato at Bacon
Salad ng repolyo na may inihaw na beans
Maanghang na Cranberry Salsa
Inihaw na Lima Beans
Caribbean Braised Collard Greens na may Kanin
Mga natural na hiwa ng pabo na binabad sa
Mga Itim na Mata ng Texas
Makapal na sopas na may kale, kintsay at beans
Mga pampagana
Mga meryenda ng serbesa
Mga pampagana na may keso
Mga Sandwich
Mga meryenda
Mga canape
Iba't ibang pampagana
Mga meryenda na may mga sarsa
Mga pampagana ng karne
Mga pampagana ng isda
Mga pampagana ng gulay
Mga pampagana ng itlog
Mga sopas
Malamig na sopas
Mga creamy na sopas
Mga sopas na krema
Mga sopas na may mga dressing
Mga malinaw na sopas
Mga sopas na gulay
Makapal na sopas, nilaga
Mga sopas na karne
Mga sopas ng isda
Mga sopas na may pasta at cereal
Mga pangunahing putahe
Karne
Ibon, laro
Mga ulam na pang-ibabaw
Mga gulay, kabute
Isda, pagkaing-dagat
Mga cereal, legume
Mga itlog, mga produkto ng gatas
Pasta
Mga kaserola
Mga salad
Mainit na mga salad
Mga salad ng gulay
Mga salad na may dahon
Mga salad ng prutas
Mga salad na may mga cereal at pasta
Mga salad na may karne
Mga salad na may isda
Mga salad na may itlog
Mga salad na may beans
Mga salad na may tinapay
Mabilis na pagkain
Mga Hamburger
Mga Sandwich
Mga hotdog
Mga Pizza
Mga mainit na sandwich
Mga Lutuing Tortilla
Mga putaheng Pita
Mga pancake
Mga sarsa ng mabilisang pagkain
Mga pritong putahe
Mga sarsa
Mga Pampalasa
Mga Gravy
Mga paglubog
Mga Spread
Mga glaze at sarsa para sa barbecue
Mga dressing ng salad
Mga halo ng langis
Mga sarsa ng emulsyon
Mga matatamis na sarsa
Mga maanghang na sarsa
Mga sarsa ng mabilisang pagkain
Ihawan, barbecue
Inihaw na karne
Inihaw na manok
Inihaw na isda
Mga pinausukang putahe
Mga inihaw na gulay at prutas
Mga produktong inihaw na harina
Mga glaze at sarsa para sa barbecue
Panaderya
Mga malasang pie, pizza
Tinapay na gawang bahay
Mga pancake ng patatas, mga pancake
Mga tinapay na walang asukal, pie
Mga cookies at muffin na walang asukal
Mga Panghimagas
Mga Cupcake
Mga panghimagas na prutas
Kuki
Mga keyk
Mga donut, pie, bun
Mga kendi at maliliit na kendi
Mga krema, sarsa, mousse, puding
Soufflé, meringues, meringues
Halaya
Ice cream, sorbetes
Mga keyk
Matamis na pie, tart
Mga pancake, fritter, waffle, toast
Mga cereal para sa almusal, granola, muesli
Mga Inumin
Mga Milkshake
Mga smoothie, granita
Mga inuming nakabatay sa kape at tsokolate
Mga inuming prutas, mga juice
Tsaa at mga inuming herbal
Mga maiinit na inumin
Mga cocktail na may alkohol
Mga cocktail na may vodka
Mga cocktail na may gin
Mga cocktail ng whisky
Mga cocktail na may alak
Mga cocktail na may brandy, cognac
Mga cocktail na may absinthe
Mga cocktail na may rum
Mga cocktail na may sparkling wine
Mga cocktail ng tequila
Mga cocktail na may serbesa
Mga cocktail na may liqueur
Mga nakapirming cocktail
Mga paraan ng pagluluto
Air fryer
Lutuang pampainit
Malamig na mga putahe
Multicooker
Mga pinggan na may palamang pagkain
Pagprito nang malalim
Dobleng boiler
Pan
Tray ng pagbe-bake
Foil
Oven
Roaster
Panghalo
Blender
Brasero
Tagaproseso ng pagkain
Microwave
Wok
Mga adobong putahe
Mga pinatuyong at pinaasim na pagkain
Mga adobong putahe
Mga nilagang putahe
Mga pagkaing maalat
Mga pinausukang putahe
Mga de-latang pagkain
Mga putaheng pana-panahon
Mga putaheng pang-pista
Bagong Taon
Pasko
Araw ng mga Puso
Marso 8
Pasko ng Pagkabuhay
Mayo 1
Halloween
Kaarawan
Mga Ulam na Pang-party
Mga pinggan sa kasal
Party ng cocktail
Hapunan
Araw ng mga Ina
Mga lutuin ng mundo
Europeo
Pranses
Italyano
Espanyol
Griyego
Ingles
Irish
Aleman
Portuges
Austrian
Polish
Ruso
Scandinavian Suweko
Asyano Tsino Hapon Thai Vietnamese Koreano Pilipino
Arabe Hudyo Turko
Indian
Aprikano Moroko
Amerikano Hawaiian Cajun Canadian Tex-Mex
Latin American Mehikano Venezuelan Arhentina Brazilian
Caribbean Kuba Jamaican
Scandinavian Suweko
Asyano Tsino Hapon Thai Vietnamese Koreano Pilipino
Arabe Hudyo Turko
Indian
Aprikano Moroko
Amerikano Hawaiian Cajun Canadian Tex-Mex
Latin American Mehikano Venezuelan Arhentina Brazilian
Caribbean Kuba Jamaican
Mga Kategorya
Mga almusal
Mga tanghalian
Mga hapunan
Mga putahe ng mga bata
Mga pinggan para sa paggamit sa hinaharap
Mga recipe na may badyet
Pagkaing pampaginhawa
Mga recipe para sa isa
Mga recipe para sa dalawa
Piknik
Mga Recipe sa Likod-Bahay
Mga putahe para sa mga tagahanga
Mga Ulam sa Gabi ng Pelikula
Mga paraan ng pagluluto
Mga Recipe ng Food Network
Mga koleksyon ng resipe
Mga recipe ayon sa mga sangkap
Malusog na pagkain
Mga masustansyang almusal
Mga tanghalian
Mga hapunan
Mga masustansyang meryenda
Mga putaheng mayaman sa fiber
Mga pagkaing walang gluten
Mababang nilalaman ng sodium
Mga pagkaing mababa sa calorie
Mga putahe para sa mga diabetic
Mga pagkaing mababa sa karbohaydreyt
Mababang nilalaman ng taba
Mababang kolesterol
Nilalaman ng calorie ng mga inihandang pagkain
Mga pagkaing vegetarian
Mga pagkaing vegan






