Kiwi, pakwan at katas ng dayap
Mga Boto: 1
Oras: 10 minuto
Pagiging kumplikado: madali
Dami: 1 cocktail
Pagiging kumplikado: madali
Dami: 1 cocktail
Ang bagong pigang kiwi, pakwan, at katas ng dayap ay puno ng nakapagpapasiglang lasa at perpektong pampawi ng uhaw. Ang kiwi at kalamansi ay nagbibigay din ng masaganang pinagmumulan ng bitamina C, na mahalaga para sa malusog na immune system at magandang balat. Inumin ito sa lalong madaling panahon pagkatapos magtimpla, at dagdagan ng chia seeds para sa dagdag na fiber kung nais.
Ang mga recipe ay gumagamit ng mga lalagyang panukat na may mga sumusunod na volume:
1 baso (st.) - 250 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.
1 baso (st.) - 250 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.
Mga sangkap para sa resipe:
- 2 kiwi, binalatan
- 1 at 1/4 tasa ng tinadtad na pakwan
- 2 malalaking makatas na kalamansi, binalatan at tinanggalan ng puting ubod
- 1 kutsarang chia seeds (opsyonal)
Inirerekomenda namin
Mga recipe na may katulad na sangkap: Pakwan, kiwi, dayap, mga buto ng chia
Pagluluto ng ulam ayon sa recipe:
- Lagyan ng juice ang kiwi, pakwan, at kalamansi sa sumusunod na pagkakasunod-sunod, ayon sa mga setting ng iyong juicer para sa bawat prutas. Haluin ang mga buto ng chia, kung gagamit, at hayaang ibabad ang mga ito nang 5 minuto. Ihain kaagad, kasama ang yelo kung nais.
Mga Kategorya:
Mga koleksyon ng resipe
Mga katulad na recipe
