Mga hiwa ng walnut
Mga Boto: 1
Oras: 30 minuto
Pagiging kumplikado: madali
Mga Serving: 4
Pagiging kumplikado: madali
Mga Serving: 4
Nutrisyonal na halaga bawat serving:
Kaloriya 632, kabuuang taba 53 G., mga saturated fat 6 G., mga protina 15 G., mga karbohidrat 32 G., hibla 6 G., kolesterol 140 mg, sosa 318 mg, asukal 8 G.
Kaloriya 632, kabuuang taba 53 G., mga saturated fat 6 G., mga protina 15 G., mga karbohidrat 32 G., hibla 6 G., kolesterol 140 mg, sosa 318 mg, asukal 8 G.
Ang mga vegetarian patties na ito ay gawa sa mga walnuts at rolled oats. Mainam itong alternatibo sa mga mushroom kapag naghahanap ka ng bago. Mayaman at maanghang ang lasa, na may kaunting tamis dahil sa maple syrup. Iprito ang mga patties sa napakainit na mantika hanggang sa agad itong maluto at makagawa ng malutong na crust.
Ang mga recipe ay gumagamit ng mga lalagyang panukat na may mga sumusunod na volume:
1 baso (st.) - 250 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.
1 baso (st.) - 250 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.
Mga sangkap para sa resipe:
- 1.5 tasa ng toasted walnuts
- 1 at 1/4 tasa ng rolled oats
- 1.5 kutsarang syrup ng maple
- 1 kutsarang litro ng asukal na kayumanggi
- 1 kutsarita ng pinatuyong sage
- 1 kutsarita ng pinatuyong tim
- 3/4 kutsarita ng magaspang na asin
- 0.5 kutsarita ng pinatuyong rosemary
- 0.5 kutsarita ng sili
- 1/4 kutsarita ng ginadgad na nutmeg
- 2 kurot ng mga natuklap na pulang paminta
- 3 malalaking itlog
- Langis na walang amoy, tulad ng canola o langis ng gulay, para sa pagprito
Inirerekomenda namin
Mga recipe na may katulad na sangkap: mga rolled oats, mga walnut, nutmeg, syrup ng maple, rosemary, tim, sambong
Pagluluto ng ulam ayon sa recipe:
- Sa isang food processor, durugin ang mga mani hanggang sa maging magaspang. Idagdag ang oats, maple syrup, brown sugar, sage, thyme, asin, rosemary, cayenne pepper, nutmeg, paprika, itlog, at kaunting itim na paminta at patuloy na durugin hanggang sa maging makapal ang masa. Dapat ay may natitira pang ilang malalaking piraso ng oats at walnut.
- Magbuhos ng kaunting mantika sa isang kawali at painitin sa katamtaman hanggang mataas na apoy. Maglagay ng 2 kutsarang batter sa bawat patty, na may pagitan na hindi bababa sa 2.5 cm, bahagyang patagin ang mga ito, at iprito hanggang sa maging golden brown ang ilalim, mga 4 na minuto. Baliktarin at iprito hanggang sa maging golden brown ang kabilang panig, mga 4 na minuto pa. Ilipat sa isang plato na may paper towel para masipsip ang sobrang mantika. Iprito ang natitirang mga patty sa parehong paraan.
May-akda ng resipe - Si Molly Yeh ay isang Amerikanong blogger at awtor ng mga cookbook.
Mga Kategorya:
Mga katulad na recipe
