Mga mainit na sandwich na may keso, spinach at artichoke
Mga Boto: 1
Oras: 35 minuto
Pagiging kumplikado: madali
Mga Serving: 4
Pagiging kumplikado: madali
Mga Serving: 4
Nutrisyonal na halaga bawat serving:
Kaloriya 520, kabuuang taba 31 G., mga saturated fat 10 G., mga protina 18 G., mga karbohidrat 42 G., hibla 4 G., kolesterol 37 mg, sosa 1083 mg, asukal 1 G.
Kaloriya 520, kabuuang taba 31 G., mga saturated fat 10 G., mga protina 18 G., mga karbohidrat 42 G., hibla 4 G., kolesterol 37 mg, sosa 1083 mg, asukal 1 G.
Kung mahilig ka sa malutong at mainit na sandwich na may malagkit na keso, tiyak na magugustuhan mo ang bersyong ito na mas maraming gulay: bukod sa ilang uri ng keso, ang sandwich ay puno ng spinach at artichoke. Ito ay napaka-makatas. Ihain bilang kumpletong pagkain, na kinukumpleto ang mainit na sandwich na may magaan na ensalada ng kamatis.
Ang mga recipe ay gumagamit ng mga lalagyang panukat na may mga sumusunod na volume:
1 baso (st.) - 250 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.
1 baso (st.) - 250 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.
Mga sangkap para sa resipe:
- 1 maliit na pulang sibuyas, hiniwa sa apat na bahagi at hiniwa nang manipis
- 1/4 tasa ng suka ng apple cider
- 2 kutsarang extra-virgin olive oil + dagdag para sa pagpapadulas
- 1 lata (400g) de-latang puso ng artichoke, pinatuyo at tinadtad nang magaspang
- 1 pakete (140 g) baby spinach (mga 8 tasa)
- 1 kutsarang ginadgad na keso Asiago (mga 110 g)
- 1/3 tasa ng dinurog na keso ng kambing (mga 60 g)
- 1/4 tasa ng mayonesa
- 8 hiwa ng tinapay na may 2 cm na kapal na crust.
- 2 tasa ng maliliit na kamatis, tulad ng Campari, hiniwa sa apat na bahagi
- 1/4 tasa ng tinadtad na sariwang perehil
Inirerekomenda namin
Mga recipe na may katulad na sangkap: Keso ng Asiago, keso ng kambing, mga kamatis na cocktail, Mga Artichoke, espina, suka ng apple cider
Pagluluto ng ulam ayon sa recipe:
- Pagsamahin ang kalahati ng sibuyas, suka, at kaunting asin sa isang katamtamang laki ng mangkok na ligtas gamitin sa microwave. I-microwave hanggang sa uminit; itabi.
- Sa isang malaking kawali, painitin ang olive oil sa katamtamang init. Idagdag ang natitirang sibuyas at lutuin, habang hinahalo, sa loob ng 3 minuto. Idagdag ang artichoke at lutuin sa loob ng 4 na minuto. Idagdag ang kalahati ng spinach at lutuin hanggang sa lumanta, para sa isa pang 2 minuto. Alisin sa init at haluin ang Asiago, keso ng kambing, mayonesa, at natitirang spinach.
- Painitin ang grill pan sa katamtamang apoy. Gumawa ng mga sandwich gamit ang pinaghalong spinach at artichoke. Pahiran ng olive oil ang tinapay at ilagay sa grill pan. I-grill nang 3 minuto sa bawat panig. Hayaang magpahinga ang mga sandwich nang 2 minuto; hatiin sa kalahati.
- Patuyuin ang mga sibuyas. Budburan ng olive oil, pagkatapos ay idagdag ang mga kamatis, parsley, at asin at paminta ayon sa panlasa; haluin upang maghalo. Ihain ang salad kasama ng mga sandwich.
Mga Kategorya:
Mga koleksyon ng resipe
Mga katulad na recipe
