Patatas na istilo ng kanayunan sa oven

Mga Boto: 4

Paano magluto - Patatas na istilong probinsyano sa oven

Oras: 45 minuto
Pagiging kumplikado: madali
Mga Serving: 4

Nutrisyonal na halaga bawat serving:

Kaloriya 191, kabuuang taba 7 G., mga saturated fat 0.5 G., mga protina 4 G., mga karbohidrat 30 G., hibla 2.5 G., kolesterol 0 mg, sosa 165 mg, asukal 1 G.

Isang malusog na alternatibo sa tradisyonal na French fries, ang mga potato wedges na ito ay nangangailangan lamang ng dalawang kutsarang mantika, at ang mga ito ay nagiging napaka-malutong pagkatapos i-bake sa oven. Hindi na kailangang balatan ang mga patatas; hugasan lamang ang mga ito nang mabuti, at para sa masarap na lasa, ihalo ang mga hiwa sa bawang, chili powder, at pinatuyong oregano. Gumagawa sila ng masarap na sawsawan. O ihain ang malutong na fries na ito bilang side dish sa iyong pangunahing putahe o sandwich.

Inirerekomenda namin

Resipi:

Painitin ang baking sheet na may gilid sa 450°F (230°C). Hiwain ang 3 malalaking patatas na Russet Burbank nang pahalang at haluin ng asin at 2 kutsarang mantika; ayusin ang mga pahalang, nakababa ang gilid, sa mainit na baking sheet. Ihurno hanggang sa maging golden brown ang ilalim, sa loob ng 30 minuto, pagkatapos ay baliktarin at budburan ng 1 hiniwang butil ng bawang at 1 kutsarita bawat isa, ancho chili powder, at pinatuyong oregano. Ihurno pa ng 15 minuto. Ihain kasama ng mga hiwa ng lemon.

Mga recipe na may katulad na sangkap: patatas, bawang, pamintang ancho, oregano, lemon

Mga Kategorya:

resipe / Mga recipe para sa mga lutuing pambata / Malusog na pagkain / Mga pagkaing mababa sa calorie / Mababang nilalaman ng taba / Nilalaman ng calorie ng mga inihandang pagkain / Oven / Mga pangunahing putahe / Mga ulam na pang-ibabaw / Mga pampagana / Mga pampagana ng gulay / Food Network - mga recipe

Mga katulad na recipe