Salad na Kamote at Pecan
Mga Boto: 1
Oras: 1 oras 20 minuto.
Pagiging kumplikado: madali
Mga Serving: 10
Pagiging kumplikado: madali
Mga Serving: 10
Nutrisyonal na halaga bawat serving:
Kaloriya 184, kabuuang taba 13 G., mga saturated fat 1 G., mga protina 2 G., mga karbohidrat 18 G., hibla 3 G., kolesterol 0 mg, sosa 255 mg, asukal 8 G.
Kaloriya 184, kabuuang taba 13 G., mga saturated fat 1 G., mga protina 2 G., mga karbohidrat 18 G., hibla 3 G., kolesterol 0 mg, sosa 255 mg, asukal 8 G.
Tangkilikin ang masarap na kombinasyon ng matamis na kamote, matatamis na mani, at Moroccan ras el hanout sa masarap na salad na ito para sa kapaskuhan. Ang mga buto ng granada at puting ubas ay nagdaragdag ng makatas at kaaya-ayang lasa ng prutas. Ihain sa temperatura ng kuwarto. Perpektong ipares sa inihaw na pabo.
Ang mga recipe ay gumagamit ng mga lalagyang panukat na may mga sumusunod na volume:
1 baso (st.) - 250 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.
1 baso (st.) - 250 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.
Mga sangkap para sa resipe:
- 4 na tangkay ng celery, hiniwa sa 2.5cm na piraso.
- 2 malalaking kamote, binalatan at hiniwa sa 2.5cm na piraso.
- 1 pulang sibuyas, hiniwa sa 2.5cm na piraso
- 1/4 tasa ng olive oil + dagdag para sa salad dressing
- 1 kutsarita ng ras al hanout
- 1 kutsarita ng tinadtad na sariwang rosemary
- 1 tasa ng puting ubas, hinati sa kalahati
- 1 tasa ng toasted pecans
- 0.5 kutsarang buto ng granada
- 0.5 tasa ng manipis na hiniwang berdeng sibuyas
- 1/4 tasa ng ginintuang pasas
- Suka ng sherry, kung kinakailangan
Inirerekomenda namin
Mga recipe na may katulad na sangkap: kamote, mga pecan, pampalasa ng ras el hanout, kintsay, granada, ubas, pasas
Pagluluto ng ulam ayon sa recipe:
- Painitin ang oven sa 200°C (400°F). Maglagay ng baking sheet sa oven para painitin ito. Sa isang mangkok, pagsamahin ang celery, kamote, at pulang sibuyas na may olive oil, ras el hanout, at rosemary. Timplahan ng asin at paminta. Ilipat ang timpla sa preheated baking sheet at i-bake hanggang sa lumambot at malutong ang kamote, mga 30 minuto.
- Hayaang lumamig ang pinaghalong gulay sa temperatura ng kuwarto. O, kung ihahanda nang maaga, ilagay sa refrigerator at alisin nang 30 minuto bago lutuin upang maabot ng pinaghalong gulay ang temperatura ng kuwarto.
Tala
Ang Ras el hanout ay may malalim at masiglang lasa na may banayad na aroma, gamitin ito sa iyong mga signature dish para sa kakaibang lasa ng North African..- 1 piraso ng kanela at 2 piraso ng galangal
- 1 kutsarang giniling na luya
- 8 berry ng allspice
- 8 puti o berdeng buto ng kardamono
- 1 kutsarita ng anis
- 1 kutsarita ng bagong gadgad na nutmeg
- 1 kutsarita ng lavender
- 2 maliliit na piraso ng ugat ng orris
- 5 tuyong usbong ng rosas
- 4 na buong cloves
- 6 na prutas na turmerik
- Isang kurot ng mace
- 1/2 kutsarita ng giniling na cayenne pepper
- 1 piraso ng kanela at 2 piraso ng galangal
- Pagsamahin ang pinaghalong gulay sa isang malaking mangkok kasama ang mga ubas, mani, buto ng granada, berdeng sibuyas, at pasas. Timplahan ng suka ng sherry at langis ng oliba ayon sa panlasa. Timplahan ng asin at paminta, kung nais.
Mga Kategorya:
Mga katulad na recipe
