Salad na spinach na may mainit na honey dressing

Mga Boto: 2

Paano Gumawa - Spinach Salad na may Hot Honey Dressing

Oras: 10 minuto
Pagiging kumplikado: madali
Mga Serving: 6

Nutrisyonal na halaga bawat serving:

Kaloriya 104, kabuuang taba 7 G., mga saturated fat 1 G., mga protina 0 G., mga karbohidrat 11 G., hibla 1 G., kolesterol 0 mg, sosa 125 mg, asukal 9 G.

Gumawa ng simpleng vinaigrette na may pulot at pinatuyong cranberry at ibuhos ito sa baby spinach hanggang sa bahagyang malanta ang mga dahon. Ang pinalambot na spinach ay mas madaling kainin at napapanatili ang maraming bitamina. Ito ang perpektong ulam para sa anumang karne, manok, o isda.

Ang mga recipe ay gumagamit ng mga lalagyang panukat na may mga sumusunod na volume:
1 baso (st.) - 250 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.

Mga sangkap para sa resipe:

9 na tasa ng baby spinach
0.5 tasa ng pulang suka ng alak
1/3 tasa ng pinatuyong cranberry
1.5 kutsarang pulot
3 kutsarang extra-virgin olive oil

Mga Mungkahi sa Pagpapalit ng Sangkap

Inirerekomenda namin

Mga recipe na may katulad na sangkap: espina, suka ng alak, pinatuyong cranberry, pulot

Pagluluto ng ulam ayon sa recipe:

Ilagay ang spinach sa isang malaking mangkok at itabi. Pagsamahin ang suka, cranberries, at honey sa isang maliit na kasirola at initin, habang hinahalo, hanggang sa matunaw ang honey. Alisin sa apoy at idagdag ang mantikilya at kaunting asin at itim na paminta.
Ibuhos ang dressing sa spinach at haluin hanggang sa mabalutan nang mabuti at matuyo. Timplahan ng asin at paminta ayon sa panlasa.

Mga Kategorya:

resipe / Nilalaman ng calorie ng mga inihandang pagkain / Mga salad / Mainit na mga salad / Mga salad na may dahon / Food Network - mga recipe

Mga katulad na recipe