Salad ng tagsibol na may ranch dressing


Paano Gumawa - Spring Salad na may Ranch Dressing
Oras: 20 minuto
Pagiging kumplikado: madali
Mga Serving: 8


Ang creamy, tart ranch dressing at mga sariwang gulay sa tagsibol ay perpektong tugma sa light green salad na ito ng asparagus, mga gulay, shallots, at mga kamatis na ubas, na ang tamis ay nagdaragdag ng kayamanan at liwanag sa lasa.

Nutrisyonal na halaga bawat serving:
Kaloriya 270, kabuuang taba 25 G., mga saturated fat 5 G., mga protina 3 G., mga karbohidrat 9 G., hibla 3 G., kolesterol 19 mg, sosa 481 mg, asukal 4 G.


Mga sangkap:


Pagbibihis sa rancho
  • 1 tasa ng mayonesa
  • 0.5 tasa ng kulay-gatas
  • 1/4 tasa ng maasim na gatas o kefir
  • 1 kutsarang suka ng mansanas
  • 1 kutsarita ng mustasa ng Dijon
  • 1 kutsarang manipis na hiniwang chives
  • 1 kutsarang tinadtad na sariwang perehil
  • 2 butil ng bawang, dinurog

Ensalada
  • 2 kumpol ng manipis na asparagus, tanggalin ang matigas na dulo, hiwain ang mga tangkay nang pahilis sa 1 cm na piraso. (3-4 na tasa)
  • 3 tasa ng pinaghalong salad ng tagsibol
  • 3 tasa ng maliit na spinach (tinanggal ang tangkay)
  • 1 tasa ng watercress
  • 2 sibuyas bombay, hiniwa nang manipis
  • 2 tasa ng ubas o cherry tomatoes (mas mainam kung iba ang kulay), hinati sa kalahati
Pagpapalit ng mga sangkap
1 baso (st.) - 250 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.

Inirerekomenda namin

Paghahanda:

    Hakbang 1
  • Pagbibihis sa rancho:

    Sa isang mangkok, pagsamahin ang mayonnaise, sour cream, yogurt, suka, mustasa, chives, parsley, at bawang. Ilagay sa refrigerator, natatakpan, hanggang sa handa nang ihain.
  • Hakbang 2
  • Ensalada:

    Sa isang malaking mangkok, pagsamahin ang asparagus, letsugas, spinach, watercress, shallots, at kamatis. Timplahan ng asin at paminta ayon sa panlasa. Budburan ng dressing at ihain.

Mga Boto: 1

Larawan - Food NetworkMay-akda ng resipe -

Lahat ng mga recipe

Mga katulad na recipe

Mga pampagana


Mga sopas


Mga pangunahing putahe


Mga salad


Mabilis na pagkain


Mga sarsa


Ihawan, barbecue


Panaderya


Mga Panghimagas


Mga Inumin


Mga cocktail na may alkohol


Mga paraan ng pagluluto


Mga de-latang pagkain


Mga putaheng pana-panahon


Mga putaheng pang-pista


Mga lutuin ng mundo


Mga Kategorya


Malusog na pagkain


Mga simple at mabilis na recipe

Nabigasyon

Inirerekomenda namin ang pagbabasa

Mga yunit ng timbang ng pagkain