Ensaladang Pansit na Mani

Mga Boto: 1

Larawan ng putahe: Anna Williams

Oras: 25 minuto
Pagiging kumplikado: madali
Mga Serving: 6

Nutrisyonal na halaga bawat serving:

Kaloriya 332, kabuuang taba 16 G., mga saturated fat 5 G., mga protina 8 G., mga karbohidrat 42 G., hibla 3 G., kolesterol 0 mg, sosa 325 mg, asukal 8 G.

Salad na may pansit na mani - detalyadong recipe.

Ang mga recipe ay gumagamit ng mga lalagyang panukat na may mga sumusunod na volume:
1 baso (st.) - 250 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.

Mga sangkap para sa resipe:

1 pulang bell pepper, hiniwa nang manipis
250 g tuyong pansit na bigas
6 na kutsarang katas ng dayap
3 kutsarang toyo
3 kutsara. mantikilyang mani
3 kutsarang asukal na kayumanggi
3 kutsarang mantika ng gulay
1/2 tasa ng hiniwang berdeng sibuyas
1/2 tasa ng tinadtad na sariwa basilika
1/2 tasa ng tinadtad na sariwang cilantro
1/2 tasa ng tinadtad na sariwang mint
1/3 tasa ng inasnang inihaw na mani, tinadtad nang magaspang
Asin

Mga Mungkahi sa Pagpapalit ng Sangkap

Inirerekomenda namin

Mga recipe na may katulad na sangkap: pansit na kanin, mga mani, Mani, matamis na paminta, toyo, katas ng dayap, asukal na kayumanggi, kulantro, Mantikilya ng mani, basil, mint

Pagluluto ng ulam ayon sa recipe:

Ilagay ang mga pansit sa isang malaking mangkok at lagyan ng kumukulong tubig. Hayaang nakababad nang mga 10 minuto. Salain at banlawan ang mga pansit ng malamig na tubig. Ilipat sa isang mangkok ng salad.
Ihanda ang sarsa ng salad: Sa isang mangkok, haluin ang katas ng dayap, toyo, peanut butter, brown sugar, at mantika hanggang sa lumambot. Ipahid ang dressing sa noodles. Idagdag ang bell pepper, berdeng sibuyas, basil, cilantro, at mint, haluin, timplahan ng asin, at budburan ng inihaw na mani.

Mga Kategorya: