Pritong sausage ng pabo na may matamis na sili
Mga Boto: 2
Oras: 40 minuto
Pagiging kumplikado: madali
Mga Serving: 4
Pagiging kumplikado: madali
Mga Serving: 4
Nutrisyonal na halaga bawat serving:
Kaloriya 388, kabuuang taba 23 G., mga saturated fat G., mga protina 27 G., mga karbohidrat 21 G., hibla G., kolesterol mg, sosa mg, asukal G.
Kaloriya 388, kabuuang taba 23 G., mga saturated fat G., mga protina 27 G., mga karbohidrat 21 G., hibla G., kolesterol mg, sosa mg, asukal G.
Pritong sausage ng pabo na may matamis na sili - isang detalyadong recipe.
Ang mga recipe ay gumagamit ng mga lalagyang panukat na may mga sumusunod na volume:
1 baso (st.) - 250 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.
1 baso (st.) - 250 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.
Mga sangkap para sa resipe:
- 550 g lean sausage para sa pagprito giniling na pabo
- 2 kutsarang extra virgin olive oil
- 3 matamis na sili na may iba't ibang kulay, hiniwa nang manipis
- 1 ulo ng haras, hiniwa at pinong tinadtad
- 1 malaking sibuyas, hiniwa nang pahaba
- Magaspang na asin
- 3 dinurog na butil ng bawang
- 1 kutsarita ng tinadtad na sariwang rosemary
- 1/2 kutsarita ng tuyo mga tipak ng paminta
- 1/2 kutsarita ng buto ng haras (opsyonal)
- 420 g de-latang kamatis na walang dagdag na asin, hiniwa nang pa-dice
- 12 dinurog na dahon basilika at kaunti pa para sa pagwiwisik
Inirerekomenda namin
Mga recipe na may katulad na sangkap: kupaty (pritong longganisa), giniling na pabo, matamis na paminta, mga natuklap na pulang paminta, mga kamatis, basil, rosemary, bombilya ng haras, mga buto ng haras, mga sibuyas, bawang
Pagluluto ng ulam ayon sa recipe:
- Painitin ang ihawan. Tusukin ang mga longganisa gamit ang tinidor, ilagay ang mga ito sa isang baking sheet, at i-grill nang mga 8 minuto, hanggang sa maging golden brown. Siguraduhing ibaliktad ang mga ito sa kalagitnaan ng pagluluto. Ilipat sa isang cutting board at hiwain nang pahilis.
- Samantala, painitin ang olive oil sa isang malaking kawali sa katamtamang init. Idagdag ang bell pepper, haras, at sibuyas at lutuin, habang hinahalo, sa loob ng 3 minuto, hanggang sa bahagyang lumambot ang mga gulay.
Magdagdag ng 1/2 kutsarita ng asin, bawang, rosemary, mga natuklap ng paminta, at mga buto ng haras. Lutuin, habang hinahalo, nang isa pang 1 minuto. - Magdagdag ng 1/2 tasa ng tubig, mga kamatis, at basil, at haluin. Bawasan ang apoy sa katamtaman, takpan, at lutuin ng isa pang 5 minuto, hanggang sa tuluyang lumambot ang mga gulay. Tanggalin ang takip, idagdag ang mga longganisa, at lutuin ng isa pang 3-4 minuto. (Magdagdag ng kaunting tubig kung ang sarsa ay maging masyadong malapot.) Budburan ng basil.
Mga Kategorya:
Mga katulad na recipe
