Malutong na baguette na may manok na parmesan
Mga Boto: 1
Oras: 40 minuto
Pagiging kumplikado: madali
Mga Serving: 4
Pagiging kumplikado: madali
Mga Serving: 4
Nutrisyonal na halaga bawat serving:
Kaloriya 694, kabuuang taba 34 G., mga saturated fat 13 G., mga protina 41 G., mga karbohidrat 55 G., hibla 5 G., kolesterol 110 mg, sosa 1346 mg, asukal 11 G.
Kaloriya 694, kabuuang taba 34 G., mga saturated fat 13 G., mga protina 41 G., mga karbohidrat 55 G., hibla 5 G., kolesterol 110 mg, sosa 1346 mg, asukal 11 G.
Para gawin ang masarap at mabilis na bersyong ito ng Chicken Parmesan, kakailanganin mo ng kawali na ligtas gamitin sa oven. Ang manipis na hiwa ng manok ay piniprito hanggang sa maging golden brown at pagkatapos ay inihahanda sa marinara sauce. Ang bawat hiwa ay nilagyan ng ginadgad na mozzarella at breadcrumbs. Ilang minuto sa ilalim ng broiler sa oven, at handa na itong ihain. Ihain ang chicken Parmesan sa toasted baguette slices (hindi na kailangang mag-alala tungkol sa side dish!). Ang pangwakas na detalye ay ang ginutay-gutay na Parmesan at tinadtad na parsley sa ibabaw ng manok. Magdagdag pa ng marinara sauce ayon sa panlasa at magsaya!
Ang mga recipe ay gumagamit ng mga lalagyang panukat na may mga sumusunod na volume:
1 baso (st.) - 250 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.
1 baso (st.) - 250 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.
Mga sangkap para sa resipe:
- 2 piraso ng manok, hiniwa sa gitna at dinurog nang manipis (4 na hiwa ng manok)
- 2 kutsarang extra-virgin olive oil
- 1 kutsarita ng pinatuyong tim
- 1 kutsarita ng pinatuyong oregano
- 1 lata (450 g) sarsa ng marinara
- 2 kutsarang ginadgad na mozzarella
- 1 kutsarang tinunaw na mantikilya
- 0.5 kutsara. panko breadcrumbs
- 1 French baguette, hinati nang pahaba, pagkatapos ay hinati sa apat na bahagi, at inihaw
- 1/4 tasa ng tinadtad na sariwang perehil
- Sariwang gadgad na keso Parmesan, para sa paghahain
Inirerekomenda namin
Mga recipe na may katulad na sangkap: mga hiwa ng manok, sarsa ng marinara, keso mozzarella, panko breadcrumbs, mga toast, tim, oregano, perehil
Pagluluto ng ulam ayon sa recipe:
- Initin ang olive oil sa isang malaking kawali sa katamtamang init. Timplahan ang manok ng asin at paminta sa magkabilang gilid at ilagay sa kawali. Budburan ng kalahati ng thyme at oregano. Lutuin ng 4 na minuto.
- Baliktarin, budburan ng natitirang thyme at oregano at lutuin pa ng 3-4 minuto, hanggang sa bahagyang magkulay kayumanggi.
- Idagdag ang sarsa ng marinara, bahagyang takpan, at hayaang kumulo sa katamtamang apoy sa loob ng 7 minuto o hanggang sa bahagyang lumapot ang sarsa.
- Budburan ng pantay na mozzarella ang bawat piraso ng manok. Ilagay ang kawali sa oven at i-broil sa loob ng 5 minuto, o hanggang sa maging golden brown at bumula ang keso.
- Gayundin sa isang hiwalay na maliit na mangkok, pagsamahin ang mantikilya, breadcrumbs, at isang kurot ng asin at itim na paminta.
- Budburan ng breadcrumbs ang keso at ibalik ang kawali sa broiler nang mga 2 minuto, hanggang sa maging golden brown ang breadcrumbs.
- Maingat na ilagay ang bawat hiwa sa ibabaw ng toasted French bread. Magdagdag pa ng marinara sauce kung nais. Budburan ng parsley at Parmesan cheese.
Mga Kategorya:
Mga katulad na recipe
