Pork tenderloin
Mga Boto: 13
Oras: 1 oras 30 minuto.
Pagiging kumplikado: madali
Mga Serving: 4 - 6
Pagiging kumplikado: madali
Mga Serving: 4 - 6
Para gawin ang resipe na ito, kuskusin ang tenderloin ng pinaghalong pampalasang Cajun, pagkatapos ay palamanin ito ng pinaghalong keso na may pinatuyong kamatis at spinach at i-bake, pagkatapos ay mabilis na i-grill para sa mausok na lasa.
Ang mga recipe ay gumagamit ng mga lalagyang panukat na may mga sumusunod na volume:
1 baso (st.) - 250 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.
1 baso (st.) - 250 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.
Mga sangkap para sa resipe:
- 1.4 kg na tenderloin ng baboy
- 85-110 gramo. Halo ng pampalasa ng Cajun
- 1 tasa ng sariwang dahon ng spinach
- 1/2 tasa ng pinatuyong kamatis
- 1 kutsarang gadgad na jalapeno jack cheese
- Langis ng oliba
Inirerekomenda namin
Mga recipe na may katulad na sangkap: baboy, Pampalasa ng Cajun, pinatuyong kamatis, espina, Keso na Monterey Jack
Pagluluto ng ulam ayon sa recipe:
- Painitin ang oven sa 160°C.
Patakan ang tenderloin ng olive oil at pahiran nang marami ng Cajun seasoning. I-bake sa loob ng 30-40 minuto. Alisin sa oven, hiwain sa kalahati ng tenderloin, at lagyan ito ng isang patong ng spinach, pinatuyong kamatis, at ginadgad na jalapeño jack cheese.
I-grill ang stuffed meat sa loob ng 20-30 minuto. Hiwain nang pahaba at ihain kaagad.
Mga Kategorya:
Mga katulad na recipe
