Gatas na gawa sa bahay na kasoy
Mga Boto: 14
Oras: 1 oras.
Pagiging kumplikado: madali
Mga Serving: 4
Pagiging kumplikado: madali
Mga Serving: 4
Nutrisyonal na halaga bawat serving:
Kaloriya 70, kabuuang taba 6 G., mga saturated fat G., mga protina 2 G., mga karbohidrat 4 G., hibla G., kolesterol mg, sosa mg, asukal G.
Kaloriya 70, kabuuang taba 6 G., mga saturated fat G., mga protina 2 G., mga karbohidrat 4 G., hibla G., kolesterol mg, sosa mg, asukal G.
Maraming mga recipe ng hilaw na pagkain ang nangangailangan ng gatas ng kasoy o iba pang gatas ng mani, tulad ng gatas ng almendras. Ang hilaw na gatas ng kasoy ay masarap sa sarili nito at maaaring gamitin bilang pamalit sa vegan milk para sa breakfast cereal, at maaari ka ring magdagdag ng kaunting cinnamon o nutmeg. Kung gusto mong subukan ang gatas ng kasoy bilang pamalit sa dairy, mayroon kaming recipe na angkop para sa mga vegan at mga raw foodist. Maaari mo ring salain ang natapos na gatas kung nais.
Ang mga recipe ay gumagamit ng mga lalagyang panukat na may mga sumusunod na volume:
1 baso (st.) - 250 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.
1 baso (st.) - 250 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.
Mga sangkap para sa resipe:
- 1/2 tasa ng hilaw na kasoy
- 2 tasa ng tubig (dagdag pa para sa pagbababad)
- Bilang natural na pampatamis: kaunting agave syrup (o iba pang hindi naprosesong pampatamis, tulad ng maple syrup o honey)
Inirerekomenda namin
Mga recipe na may katulad na sangkap: mga mani ng kasoy, Nektar ng agave, syrup ng maple, pulot
Pagluluto ng ulam ayon sa recipe:
- Takpan ng tubig ang mga hilaw na mani at ibabad nang hindi bababa sa 1 oras (mas matagal, mas mabuti). Salain at banlawan ang mga mani.
- Ilagay ang mga kasoy at 2 tasa ng tubig sa isang blender o food processor at i-proseso hanggang sa lumambot, mga 1 minuto. Magdagdag ng natural na pampatamis, tulad ng agave syrup, ayon sa panlasa.
- Maaari mong isaayos ang kapal ng gatas ayon sa gusto mo sa pamamagitan ng paggamit ng mas marami o mas kaunting tubig. Gayunpaman, sa pangkalahatan, ang proporsyon ng kasoy sa tubig ay dapat na 1:4.
Lumabas: 2 kutsara.
Mga Kategorya:
Mga koleksyon ng resipe
Mga katulad na recipe
