Mga Pananaw: 1,659Ang isang makatas at mayaman sa bitaminang salad na gawa sa mga sariwang gulay at herbs ay ang perpektong ulam na ihain kasama ng karne sa isang masaganang hapag-kainan. Nagtatampok ito ng masustansyang kale at bagong gadgad na kalabasa...
Mga Pananaw: 1,752Gumagamit ang ulam na ito ng mga steak ng baboy na may buto. Ang mabilis na pag-marinade sa maanghang na sage brine ay lalong nagpapasarap at nagpapasarap sa karne. Iprito ang baboy at ihain...
Mga Pananaw: 1,661Ang matamis na butternut squash ay isang kahanga-hangang sangkap para sa isang malusog na vegetarian risotto. Bukod sa hiniwang kalabasa, kakailanganin mo rin ng starchy risotto rice, tulad ng...
Mga Pananaw: 2,902Ang kalabasa at chickpeas ay isang magandang base para sa isang masaganang at masustansyang vegetarian stew, na nagpapainit sa iyo sa lasa at aroma nito sa isang makulimlim at maulan na araw. Gamitin ito sa...
Gamitin ang paborito nitong taglagas sa dose-dosenang mga recipe na inspirasyon ng chef.
Naghahandog kami ng masasarap at masustansyang mga side dish para sa tanghalian at hapunan, mula sa low-calorie mashed potatoes hanggang sa masusustansyang butil tulad ng quinoa.
Mga Pananaw: 5 185Ang sikretong sangkap sa low-calorie vegetable side dish na ito ay luya. Nagdaragdag ito ng mas mainit at mas malalim na lasa sa mga gulay. Ang Kale ay ginisa kasama ng kalabasa at shallots sa olive oil at...
Mga recipe para sa mga pangunahing putahe at mga side dish gamit ang paboritong masustansyang gulay—spaghetti squash—na tiyak na ikatutuwa ng malaking grupo.
Mga Pananaw: 3,484Sawang-sawa ka na ba sa pasta, o pinagmamasdan ang iyong pigura at kinatatakutan ito? May isang karapat-dapat na alternatibo: pumpkin spaghetti, at hindi ito nangangailangan ng kahit isang gramo ng harina! Ang sikreto ay nasa isang espesyal na uri...
Mga Pananaw: 3,791Ang pinakuluang spaghetti squash ay isang mainam na ulam na gulay para sa anumang ulam na karne, at ang lasa nito ay parang totoong pansit. Para maging hindi lamang malusog kundi masarap din ang ulam, maghanda ng mabangong...
Mga Pananaw: 3,890Pinatutunayan ng ulam na ito na ang Spaghetti squash ay maaaring maging isang karapat-dapat na pamalit sa pasta kahit sa isang lutuing Italyano tulad ng pasta Carbonara, at mananatili pa rin itong masarap....
Mga Pananaw: 4,436Kapag hilaw, ang spaghetti squash ay halos magkapareho sa ibang uri. Talagang naaayon ito sa pangalan nito pagkatapos lutuin. Kapag luto na, ang laman ay medyo...
Mga Pananaw: 2,552Kapag tiningnan mo ang plato, maaaring isipin mong spaghetti na may pesto sauce ang tinitingnan mo. Sa totoo lang, ito ang pinakamababang calorie at pinakamasustansyang "pasta" na nalikha ng kalikasan. Dahil ang pulp...
Gumawa ng pana-panahong salad, sopas, o pasta na gawa sa kalabasa gamit ang pinakamasasarap na recipe mula sa mga kilalang chef.
Mga Pananaw: 12 151Gumawa ng spaghetti squash na istilong Italyano na may mga gulay. Ihurno ang buong spaghetti squash sa oven upang mapanatili ang maraming bitamina hangga't maaari. Hatiin ang nilutong laman sa...
Mga Pananaw: 3,921Ang kalabasang puree, sa kabila ng matamis na lasa at aroma nito, ay hindi lamang maaaring maging panghimagas kundi isa ring mahusay na ulam para sa mga putahe ng karne kung inihanda nang tama. Perpekto itong ipares sa...
Mga Pananaw: 3,978Maghurno ng acorn squash na may mga sibuyas, sariwang jalapeño, at mga pampalasa para sa isang gulay na pang-ulam na may tunay na nakakaintrigang kombinasyon ng lasa ng matamis na kalabasa at maanghang na sili. Gawin ito...
Mga Pananaw: 9 105Ang mga ulam na kalabasa ay may kakaiba at kakaibang lasa, dahil ang kalabasa, kahit na isang gulay, ay matamis pa rin. Lumilikha ito ng nakamamanghang epekto kapag ipinares sa iba pang mga gulay at pampalasa. Halimbawa, i-bake...
Mga Pananaw: 4,372Sa pagdating ng taglagas, dalawang prutas na mayaman sa bitamina ang lumilitaw sa mga istante ng tindahan: kalabasa at granada. Pagsamahin ang dalawang masusustansyang pagkaing ito sa isang side dish na napakadali at mabilis ihanda, at mukhang...
Mga Pananaw: 7,023Ang tradisyonal na Italian pasta na Alfredo ay fettuccine na may mantikilya at krema, na nilagyan ng keso Parmesan, na kapag hinaluan ng likidong pasta at mantikilya, ay nagiging masarap na sarsa....
Mga Pananaw: 6,280Isang napakasimple at masarap na ulam na gulay na tiyak na magugustuhan ng mga vegan at sinumang sumusunod sa malusog na diyeta. Ang pinakamadaling paraan ng paghahain ng spaghetti squash ay pakuluan ito, hatiin...
Mga Pananaw: 7 103Gumawa ng Spaghetti Squash Vegetable Pasta sa Tomato Sauce. Ang low-calorie na ulam na ito ay mayaman sa fiber at bitamina, at tiyak na ikatutuwa mo ang kakaiba at nakakaintrigang aroma at lasa nito. Para sa...
Mga Pananaw: 4,046Ang ulam na ito ay mukhang maganda sa isang plato at ipinagmamalaki ang maraming benepisyo sa kalusugan. Ang pagtingin lamang sa makulay na kombinasyon ng orange na kalabasa at mapusyaw na berdeng gisantes ay nagbubunsod ng positibong...
Mga Pananaw: 8 117Ang mga isdang puti, tulad ng striped bass, ay isang mahalagang produkto na mas napapanatili ang nutritional value nito kapag pinasingawan. Ngunit upang maiwasan ang sobrang pagka-singaw ng isda...
Mga Pananaw: 3,004Ipapakita ng ulam na ito para sa taglagas ang kakayahan ng kalabasa na balansehin ang mga lasa; ang puree nito, na sadyang natutunaw sa iyong bibig, ay madaling maituturing na isang gourmet na ulam, na diretsong makikita mula sa pabalat, kung ihahain nang tama...
Mga Pananaw: 5,749Ang ulam na ito na may pampalasa ay mainam na pang-ulam, halimbawa, kasama ang inihaw na manok o inihurnong tadyang ng baboy. Ang kalabasang inihanda sa ganitong paraan ay maaari ring maging masarap na palaman para sa ravioli. Kung...
Mga Pananaw: 10,927Detalyadong recipe na may mga larawan.
Mga Pananaw: 2,457Detalyadong recipe na may mga larawan.
Mga Pananaw: 7,913Resipi ng homemade na pasta na kalabasa...
Maaaring mukhang napakahirap magluto ng butternut squash (bottle gourd o butternut squash), na may matigas na balat. Gayunpaman, ang pag-alam
Mga Pananaw: 11,357Ang sunud-sunod na gabay na ito ay magtuturo sa iyo ng maraming kawili-wiling kasanayan sa pagluluto ng kalabasa, kabilang ang kung paano gumawa ng vegetable spaghetti. Inirerekomenda ng mga nutrisyonista ang kalabasa para sa mga sobra sa timbang dahil...
Mga Pananaw: 4,337Detalyadong recipe na may mga larawan.
Mga Pananaw: 1976Detalyadong recipe na may mga larawan.
Mga Pananaw: 4,668Isang sunud-sunod na recipe para sa quinoa na may inihurnong kalabasa, datiles, at sage.
Mga Pananaw: 7,410Sawsawan na may kalabasa at cream cheese....
Mga Pananaw: 15,003Detalyadong recipe na may mga larawan.
Mga Pananaw: 16,679Kapag malamig ang panahon at dumilim nang maaga ang gabi, ang isang hiwa ng mamasa-masa at mabilis na tinapay na kalabasa ay magpapasigla sa iyong kalooban. Maaari mong i-roast ang kalabasa at gawing purée para sa tinapay na kalabasa na ito, ngunit...
Mga Pananaw: 16,979Detalyadong recipe na may mga larawan.
Mga Pananaw: 4,930Detalyadong recipe na may mga larawan.
Mga Pananaw: 5,073Detalyadong recipe na may mga larawan.
Mga Pananaw: 6,608Isang detalyadong recipe para sa paghahanda ng ulam na karne na may mga larawan....
Mga Pananaw: 11,562Painitin ang oven sa 180 degrees Celsius at i-roast ang butternut squash hanggang lumambot. Ang matamis nitong laman ay mainam na ipares sa pasas.
Mga Pananaw: 5 314Isang ulam na babagay sa kahit anong pangunahing putahe, ang inihaw na spaghetti squash ni Kathy Lee ay pinaganda ng mabangong mantikilya, sa resipe na ito lang ito hinaluan ng curry powder, matamis na shallots, at...
Mga Pananaw: 15,472Para mabigyan ng lasang caramel ang kalabasa, i-bake lang ito sa oven na may brown sugar at butter....
Mga Pananaw: 9 257Ang sikat at madaling gawin na tinapay na ito, batay sa resipe ni Alton Brown, ay maaaring ihurno bilang isang tinapay o bilang ilang maliliit na muffin. Alinman dito, makakakuha ka ng masarap na...
Mga Pananaw: 30,983Huwag husgahan ang ulam na ito sa unang tingin; hindi ito pasta, kundi pritong spaghetti squash sa tomato-basil sauce, na inihahain kasama ng giniling na karne ng baka at pork meatballs.
Mga Pananaw: 12,020Ang sikreto sa mabilis na resipe na ito ay i-microwave ang spaghetti squash hanggang lumambot. Pagkatapos kunin ang laman, haluin ito kasama ng pinaghalong pampalasa na luya at garam masala para...
Mga Pananaw: 10,786Niluto kasama ng bahagyang ginisa na bell peppers at sibuyas, ang simpleng ulam na ito ng spaghetti squash ay itinuturing na isang kumpletong pagkain. Inihahain kasama ng mga gulay at inihaw na maanghang na Italyano...
Mga Pananaw: 10,368Sundan ang halimbawa ni Rachael Ray at magdagdag ng sili sa sarsa ng kamatis para sa kakaibang anghang. Inihaw niya ang spaghetti squash gamit ang balat nito, pagkatapos ay nilagyan ng sarsa para sa napakagandang presentasyon.
