Crispy chicken fingers na may cereal coating
Mga Boto: 1
Oras: 30 minuto
Pagiging kumplikado: madali
Mga Serving: 2-4
Pagiging kumplikado: madali
Mga Serving: 2-4
Nutrisyonal na halaga bawat serving:
Laki ng serving: 1 sa 12
Kaloriya 251, kabuuang taba 14 G., mga saturated fat 1 G., mga protina 13 G., mga karbohidrat 18 G., hibla 1 G., kolesterol 49 mg, sosa 224 mg, asukal 4 G.
Laki ng serving: 1 sa 12
Kaloriya 251, kabuuang taba 14 G., mga saturated fat 1 G., mga protina 13 G., mga karbohidrat 18 G., hibla 1 G., kolesterol 49 mg, sosa 224 mg, asukal 4 G.
Ang sikreto sa napakasarap at malutong na hiwa ng manok ay ang matamis na breakfast cereal. Bago lagyan ng manipis na patong ng harina ang mga piraso ng dibdib ng manok, isawsaw muna ito sa binating itlog. Makakatulong ito na mas dumikit ang dinurog na cereal at maiwasan ang pagbabalat nito habang piniprito. Ang chicken fingers ay nagiging malutong sa labas at makatas sa loob. Ang cereal ay nagdaragdag ng matamis na lasa sa manok at perpektong bagay sa sarsa na gawa sa pinaghalong ketchup, applesauce, at Worcestershire sauce. Alam ni Ree Drummond kung paano pasayahin ang mga bata!
Ang mga recipe ay gumagamit ng mga lalagyang panukat na may mga sumusunod na volume:
1 baso (st.) - 250 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.
1 baso (st.) - 250 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.
Mga sangkap para sa resipe:
- Langis ng gulay, para sa pagprito
- 1 tasa ng premium na harina
- 1 itlog, binati
- 2 tasa ng malutong na breakfast cereal (may asukal)
- 2 dibdib ng manok na walang balat at buto, hiniwa sa mga piraso na 2.5cm ang lapad.
- 0.5 tasa ng ketchup
- 1/4 tasa ng sarsa ng mansanas
- 2 patak ng sarsa ng Worcestershire
Inirerekomenda namin
Mga recipe na may katulad na sangkap: premium na harina, mga itlog, tuyong almusal, mga dibdib ng manok, ketchup, sarsa ng mansanas, Sarsa ng Worcestershire
Pagluluto ng ulam ayon sa recipe:
- Sa isang malaking kawali, painitin ang 1/2 pulgada ng mantika sa katamtamang init.
- Maglagay ng harina sa isang mababaw na mangkok at lagyan ng kaunting asin at paminta. Talunin ang itlog sa isa pang mababaw na mangkok. Ilagay ang breakfast cereal sa isang zip-lock plastic bag at durugin hanggang sa maging pino ang giling. Ilipat ang cereal sa ikatlong mababaw na mangkok.
- Isawsaw muna ang mga hiwa ng manok sa harina, pagkatapos ay isawsaw sa itlog at pagkatapos ay sa dinurog na mga piraso. Iprito ang mga piraso ng manok, nang paisa-isa, hanggang sa maging golden brown at maluto, sa loob ng 5-7 minuto. Ilipat sa mga tuwalya ng papel upang maalis ang sobrang taba.
- Pagsamahin ang ketchup, applesauce, at Worcestershire sauce sa isang maliit na mangkok. Ihain kasama ng chicken fingers para sa pagsawsaw.
Mga Kategorya:
Mga katulad na recipe
