Mga Muffin na Spinach na Walang Harina
Mga Boto: 2
Oras: 1 oras 5 minuto
Pagiging kumplikado: madali
Mga Serving: 6
Pagiging kumplikado: madali
Mga Serving: 6
Nutrisyonal na halaga bawat serving:
Kaloriya 222, kabuuang taba 19 G., mga saturated fat 11 G., mga protina 9 G., mga karbohidrat 3 G., hibla 0 G., kolesterol 132 mg, sosa 437 mg, asukal 2 G.
Kaloriya 222, kabuuang taba 19 G., mga saturated fat 11 G., mga protina 9 G., mga karbohidrat 3 G., hibla 0 G., kolesterol 132 mg, sosa 437 mg, asukal 2 G.
Ang pangunahing sangkap sa mga muffin na ito ay creamed spinach, na karaniwang inihahain bilang pang-ulam sa kapaskuhan. Ang natitirang creamed spinach ay maaaring gamitin sa paggawa ng mga muffin na walang harina kinabukasan, nilagyan ng cream cheese at feta frosting, at inihahain para sa brunch o bilang pampagana.
Ang mga recipe ay gumagamit ng mga lalagyang panukat na may mga sumusunod na volume:
1 baso (st.) - 250 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.
1 baso (st.) - 250 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.
Mga sangkap para sa resipe:
- 1/4 tasa ng makapal na krema
- 2 malalaking itlog
- 2 tasa ng natirang creamed spinach
- 220 g feta
- 90 g ng cream cheese sa temperatura ng silid
- Paprika, para sa pagwiwisik
- 2 kutsarang tinadtad na chives
- Mga espesyal na kagamitan: pastry bag na may malaking bilog na dulo
Inirerekomenda namin
Mga recipe na may katulad na sangkap: espina, kremang keso, mga itlog, keso na feta, chives, krema
Pagluluto ng ulam ayon sa recipe:
- Painitin ang oven sa 375°F (190°C). Budburan ng cooking spray ang isang karaniwang 6-cup muffin tin at itabi. Sa isang malaking mangkok, pagsamahin ang cream at mga itlog, timplahan ng asin at paminta. Idagdag ang creamed spinach at haluing mabuti.
- Kutsarahin ang timpla sa mga inihandang molde. I-bake sa gitnang rack ng oven hanggang sa ang mga ibabaw ay maging golden brown at malambot kapag hinawakan, mga 25 minuto. Hayaang lumamig sa temperatura ng kuwarto bago lagyan ng glaze.
- Samantala, ilagay ang feta at cream cheese sa mangkok ng food processor at i-pulse hanggang sa maging magaan at malambot. Ilipat sa isang pastry bag na may malaking bilog na dulo. Ipahid ang cream sa ibabaw ng bawat muffin. Budburan ng paprika at ilang tinadtad na chives at ihain.
Mga Kategorya:
Mga katulad na recipe
