Oatmeal muffins na may sour cream at raspberry

Pagiging kumplikado: madali
Mga Serving: 12
Ang mga mabangong muffin na ito na may sariwang raspberry at lemon zest ay gawa sa whole-wheat flour at rolled oats, na kumukumpleto sa fruity freshness ng palaman gamit ang banayad na nutty flavor, habang ang brown sugar ay nagdaragdag ng dagdag na moisture. Ang mga muffin na ito ay madaling gawin at perpekto para sa almusal o meryenda sa maghapon.
Nutrisyonal na halaga bawat serving:
Kaloriya 219, kabuuang taba 13 G., mga saturated fat 2 G., mga protina 3 G., mga karbohidrat 25 G., hibla 3 G., kolesterol 36 mg, sosa 155 mg, asukal 11 G.
Kaloriya 219, kabuuang taba 13 G., mga saturated fat 2 G., mga protina 3 G., mga karbohidrat 25 G., hibla 3 G., kolesterol 36 mg, sosa 155 mg, asukal 11 G.
Mga sangkap:
- 0.5 tasa ng oat
- 1.5 tasa ng buong harina para sa pagluluto ng hurno
- 1 kutsarita ng baking powder
- 0.5 kutsarita ng pinong asin
- 1/4 kutsarita ng baking soda
- 0.5 tasa ng langis ng gulay
- 0.5 tasa ng kulay-gatas
- 0.5 tasa ng mahigpit na nakaimpake na light brown sugar
- 1 kutsarita ng katas ng banilya
- 3/4 kutsarita ng pinong ginadgad na balat ng lemon
- 2 malalaking itlog
- 1 tasa ng raspberry
- Turbinado sugar para sa pagwiwisik
1 baso (st.) - 250 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.
Inirerekomenda namin
Paghahanda:
- Hakbang 1
- Painitin ang oven sa 350°F (175°C). Ikalat ang mga oats sa isang baking sheet na may gilid at i-bake hanggang sa bahagyang maging kayumanggi, 8–10 minuto; hayaang lumamig nang lubusan. Hakbang 2
- Lagyan ng paper liners ang isang 12-cup muffin tin. Kapag sumusukat ng harina, ilagay ito sa isang tuyong panukat na tasa at alisin ang anumang sobra. Ang pagsusukat nang direkta mula sa supot ay magpapasikip sa harina, na magreresulta sa tuyong mga inihurnong pagkain.
Hakbang 3
- Pagsamahin ang toasted oats, whole-wheat flour, baking powder, asin, at baking soda sa isang malaking mangkok. Sa isa pang malaking mangkok, pagsamahin ang mantikilya, sour cream, brown sugar, vanilla, lemon zest, at mga itlog. Ihalo ang pinaghalong sour cream sa pinaghalong harina hanggang sa maging makinis ang batter na may kaunting bukol, pagkatapos ay ihalo ang mga raspberry. Hakbang 4
- Hatiin nang pantay ang batter sa mga inihandang muffin tins. Budburan ng turbinado sugar. I-bake hanggang sa maging golden brown ang muffins at ang toothpick na itinusok sa gitna ay lumabas na malinis, mga 20 minuto. Hayaang lumamig sa loob ng 5 minuto, pagkatapos ay ilipat sa isang wire rack upang lumamig nang lubusan.
Mga Boto: 2
Mga Kategorya
resipe / Malusog na pagkain / Mga putaheng mayaman sa fiber / Mga masustansyang almusal / Mga putahe sa tag-init / Almusal / Nilalaman ng calorie ng mga inihandang pagkain / Panaderya / Mga Panghimagas / Mga cupcake, biskwit / / Food Network - mga recipeMga koleksyon ng resipe
Mga katulad na recipe
Mga muffin na raspberry na may buong butil
Mga Muffin ng Peach
Mga muffin na walnut
Mga Muffin na may Blueberry Sour Cream
Mga muffin na mais na may pinatuyong kamatis
Mga Lace Oatmeal Sandwich Cookies na may Raspberry
Parfait ng Chocolate Pudding na may mga Raspberry
Paradise Chocolate Raspberry Shake
Strawberry rhubarb muffins na may streusel
Mga cookies ng tsokolate na may mga raspberry
Apple sangria na may mga raspberry
Rosas na sangria na may mga raspberry
Minasang patatas na may sour cream, bacon at
Mga blueberry muffin para sa almusal
Malusog na Banana Oatmeal Muffins
Oatmeal muffins na may pinatuyong prutas
Mga Muffin na may Honey Corn
Napoleons na may mga raspberry at chocolate foam
Ang pinakasimpleng muffin
Clafoutis na may mga raspberry
Koktail ng Raspberry Mimosa
Panghimagas na may kinang na tsokolate-cherry na may mga raspberry
Mga pancake ng saging na may kulay-gatas
Mga pancake na may keso na cottage na may mga raspberry at plum
Raspberry Parfait para sa Araw ng mga Puso
Mga kulot na may raspberry oatmeal
Mga Muffin na may Chocolate Chip
Mga blueberry muffin na may kulay-gatas
Mga Muffin na Blueberry na may Buong Trigo
Panghimagas na pizza na may mga raspberry at almendras
Mga muffin na mais
Muffin na isda
Mga pampagana
Mga meryenda ng serbesa
Mga pampagana na may keso
Mga Sandwich
Mga meryenda
Mga canape
Iba't ibang pampagana
Mga meryenda na may mga sarsa
Mga pampagana ng karne
Mga pampagana ng isda
Mga pampagana ng gulay
Mga pampagana ng itlog
Mga sopas
Malamig na sopas
Mga creamy na sopas
Mga sopas na krema
Mga sopas na may mga dressing
Mga malinaw na sopas
Mga sopas na gulay
Makapal na sopas, nilaga
Mga sopas na karne
Mga sopas ng isda
Mga sopas na may pasta at cereal
Mga pangunahing putahe
Karne
Ibon, laro
Mga ulam na pang-ibabaw
Mga gulay, kabute
Isda, pagkaing-dagat
Mga cereal, legume
Mga itlog, mga produkto ng gatas
Pasta
Mga kaserola
Mga salad
Mainit na mga salad
Mga salad ng gulay
Mga salad na may dahon
Mga salad ng prutas
Mga salad na may mga cereal at pasta
Mga salad na may karne
Mga salad na may isda
Mga salad na may itlog
Mga salad na may beans
Mga salad na may tinapay
Mabilis na pagkain
Mga Hamburger
Mga Sandwich
Mga hotdog
Mga Pizza
Mga mainit na sandwich
Mga Lutuing Tortilla
Mga putaheng Pita
Mga pancake
Mga sarsa ng mabilisang pagkain
Mga pritong putahe
Mga sarsa
Mga Pampalasa
Mga Gravy
Mga paglubog
Mga Spread
Mga glaze at sarsa para sa barbecue
Mga dressing ng salad
Mga halo ng langis
Mga sarsa ng emulsyon
Mga matatamis na sarsa
Mga maanghang na sarsa
Mga sarsa ng mabilisang pagkain
Ihawan, barbecue
Inihaw na karne
Inihaw na manok
Inihaw na isda
Mga pinausukang putahe
Mga inihaw na gulay at prutas
Mga produktong inihaw na harina
Mga glaze at sarsa para sa barbecue
Panaderya
Mga malasang pie, pizza
Tinapay na gawang bahay
Mga pancake ng patatas, mga pancake
Mga tinapay na walang asukal, pie
Mga cookies at muffin na walang asukal
Mga Panghimagas
Mga Cupcake
Mga panghimagas na prutas
Kuki
Mga keyk
Mga donut, pie, bun
Mga kendi at maliliit na kendi
Mga krema, sarsa, mousse, puding
Soufflé, meringues, meringues
Halaya
Ice cream, sorbetes
Mga keyk
Matamis na pie, tart
Mga pancake, fritter, waffle, toast
Mga cereal para sa almusal, granola, muesli
Mga Inumin
Mga Milkshake
Mga smoothie, granita
Mga inuming nakabatay sa kape at tsokolate
Mga inuming prutas, mga juice
Tsaa at mga inuming herbal
Mga maiinit na inumin
Mga cocktail na may alkohol
Mga cocktail na may vodka
Mga cocktail na may gin
Mga cocktail ng whisky
Mga cocktail na may alak
Mga cocktail na may brandy, cognac
Mga cocktail na may absinthe
Mga cocktail na may rum
Mga cocktail na may sparkling wine
Mga cocktail ng tequila
Mga cocktail na may serbesa
Mga cocktail na may liqueur
Mga nakapirming cocktail
Mga paraan ng pagluluto
Air fryer
Lutuang pampainit
Malamig na mga putahe
Multicooker
Mga pinggan na may palamang pagkain
Pagprito nang malalim
Dobleng boiler
Pan
Tray ng pagbe-bake
Foil
Oven
Roaster
Panghalo
Blender
Brasero
Tagaproseso ng pagkain
Microwave
Wok
Mga adobong putahe
Mga pinatuyong at pinaasim na pagkain
Mga adobong putahe
Mga nilagang putahe
Mga pagkaing maalat
Mga pinausukang putahe
Mga de-latang pagkain
Mga putaheng pana-panahon
Mga putaheng pang-pista
Bagong Taon
Pasko
Araw ng mga Puso
Marso 8
Pasko ng Pagkabuhay
Mayo 1
Halloween
Kaarawan
Mga Ulam na Pang-party
Mga pinggan sa kasal
Party ng cocktail
Hapunan
Araw ng mga Ina
Mga lutuin ng mundo
Europeo
Pranses
Italyano
Espanyol
Griyego
Ingles
Irish
Aleman
Portuges
Austrian
Polish
Ruso
Scandinavian Suweko
Asyano Tsino Hapon Thai Vietnamese Koreano Pilipino
Arabe Hudyo Turko
Indian
Aprikano Moroko
Amerikano Hawaiian Cajun Canadian Tex-Mex
Latin American Mehikano Venezuelan Arhentina Brazilian
Caribbean Kuba Jamaican
Scandinavian Suweko
Asyano Tsino Hapon Thai Vietnamese Koreano Pilipino
Arabe Hudyo Turko
Indian
Aprikano Moroko
Amerikano Hawaiian Cajun Canadian Tex-Mex
Latin American Mehikano Venezuelan Arhentina Brazilian
Caribbean Kuba Jamaican
Mga Kategorya
Mga almusal
Mga tanghalian
Mga hapunan
Mga putahe ng mga bata
Mga pinggan para sa paggamit sa hinaharap
Mga recipe na may badyet
Pagkaing pampaginhawa
Mga recipe para sa isa
Mga recipe para sa dalawa
Piknik
Mga Recipe sa Likod-Bahay
Mga putahe para sa mga tagahanga
Mga Ulam sa Gabi ng Pelikula
Mga paraan ng pagluluto
Mga Recipe ng Food Network
Mga koleksyon ng resipe
Mga recipe ayon sa mga sangkap
Malusog na pagkain
Mga masustansyang almusal
Mga tanghalian
Mga hapunan
Mga masustansyang meryenda
Mga putaheng mayaman sa fiber
Mga pagkaing walang gluten
Mababang nilalaman ng sodium
Mga pagkaing mababa sa calorie
Mga putahe para sa mga diabetic
Mga pagkaing mababa sa karbohaydreyt
Mababang nilalaman ng taba
Mababang kolesterol
Nilalaman ng calorie ng mga inihandang pagkain
Mga pagkaing vegetarian
Mga pagkaing vegan



























