Matamis na acorn squash sa oven
Mga Boto: 1
Oras: 2 oras 45 minuto
Pagiging kumplikado: madali
Mga Serving: 4
Pagiging kumplikado: madali
Mga Serving: 4
Nutrisyonal na halaga bawat serving:
Kaloriya 243, kabuuang taba 12 G., mga saturated fat 7 G., mga protina 2 G., mga karbohidrat 36 G., hibla 3 G., kolesterol 31 mg, sosa 567 mg, asukal 13 G.
Kaloriya 243, kabuuang taba 12 G., mga saturated fat 7 G., mga protina 2 G., mga karbohidrat 36 G., hibla 3 G., kolesterol 31 mg, sosa 567 mg, asukal 13 G.
Natural na matamis ang lasa ng acorn squash, ngunit ang resipe na ito ay nagpapaangat sa tamis nito sa antas na parang caramel. Budburan ng brown sugar ang bawat kalahati ng kalabasa, lagyan ng mantikilya para sa makintab na resulta, at i-bake. Madali itong ihanda, at ang lasa at presentasyon ay walang kapantay.
Ang mga recipe ay gumagamit ng mga lalagyang panukat na may mga sumusunod na volume:
1 baso (st.) - 250 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.
1 baso (st.) - 250 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.
Mga sangkap para sa resipe:
- 2 acorn squash, hiniwa sa kalahati (tinanggal ang mga buto)
- 4 na kutsarang mantikilya
- 4 na kutsarang maitim na kayumangging asukal
- 1 kutsarita ng giniling na nutmeg
- 2 kutsarang hilaw na asukal sa tubo
Inirerekomenda namin
Mga recipe na may katulad na sangkap: kalabasa ng bunga ng oak, nutmeg, asukal na kayumanggi
Pagluluto ng ulam ayon sa recipe:
- Painitin ang oven sa 220°C.
- Ilagay ang kalabasa sa isang baking sheet. Pahiran ng 1 kutsarang mantikilya at brown sugar ang bawat kalahati.
- Magdagdag ng 1/4 kutsarita ng nutmeg at asin sa bawat kalahati. Ihurno hanggang sa lumambot at maging ginintuan ang kalabasa, mga 1 oras hanggang 1 oras at 15 minuto, habang binabad ang laman ng kalabasa nang ilang beses.
- Budburan ng asukal ang mga gilid 20 minuto bago matapos ang pagluluto. Ihain ang kalabasa nang mainit.
Mga Kategorya:
Mga katulad na recipe
