Mga truffle ng petsa
Mga Boto: 4
Oras: 1 oras.
Pagiging kumplikado: madali
Dami: 24 na truffle
Pagiging kumplikado: madali
Dami: 24 na truffle
Nutrisyonal na halaga bawat serving:
Kaloriya 67, kabuuang taba 1 G., mga saturated fat 0.5 G., mga protina 1 G., mga karbohidrat 13 G., hibla 1 G., kolesterol 1 mg, sosa 59 mg, asukal - G.
Kaloriya 67, kabuuang taba 1 G., mga saturated fat 0.5 G., mga protina 1 G., mga karbohidrat 13 G., hibla 1 G., kolesterol 1 mg, sosa 59 mg, asukal - G.
Ang mga low-carb na kendi na ito ay gawa sa mga datiles, na nagbibigay ng lahat ng kanilang natural na tamis at kaaya-ayang lasa ng toffee kahit na walang dagdag na gatas o asukal. Ang mga datiles ay pinakuluan sa tubig at pagkatapos ay hinahalo sa peanut butter, honey, cocoa powder, dinurog na graham crackers, at oatmeal. Ang timpla ay hinuhubog na parang mga bola na maaaring palamutian ng anumang toppings na iyong mapipili: mga tipak ng niyog, dinurog na graham crackers, granola, o tinadtad na mani. Ang mga gawang-kamay na kendi na ito ay hindi lamang malusog at masarap, kundi napakaganda rin tingnan. Maaari pa nga itong i-box nang maganda at iregalo.
Ang mga recipe ay gumagamit ng mga lalagyang panukat na may mga sumusunod na volume:
1 baso (st.) - 250 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.
1 baso (st.) - 250 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.
Mga sangkap para sa resipe:
- 1 tasa ng pinatuyong datiles na walang buto, 120g, tinadtad nang pino
- 1 tasa ng tubig
- 1 kutsarang sariwang pinigang katas ng lemon
- 2 kutsarang pulot o agave syrup
- 2 kutsara. natural na mantikilyang mani mababang taba
- 2 kutsarang pulbos ng kakaw
- 1 kutsara (15 g) mantikilya
- 1/4 kutsarita ng asin
- 8 talaan buong butil na graham crackers, tinadtad, mga 1 at 1/4 tasa.
- 0.5 tasa ng oatmeal, hindi instant
Inirerekomenda namin
Mga recipe na may katulad na sangkap: mga petsa, Mantikilya ng mani, mga shortbread cookies, mga rolled oats, katas ng lemon, kakaw, Nektar ng agave, pulot
Pagluluto ng ulam ayon sa recipe:
- Sa isang katamtamang laki ng kaserola, pagsamahin ang mga datiles, tubig, at katas ng lemon. Lutuin sa katamtamang apoy, durugin ang anumang malalaking piraso ng datiles gamit ang isang kutsara, hanggang sa ang timpla ay maging malapot na paste, 15-20 minuto. Haluin ang pulot, peanut butter, cocoa powder, at asin. Idagdag ang crackers at oats. Alisin sa apoy.
- Bahagyang i-spray ang baking sheet ng cooking spray. Gamit ang isang kutsara, maglagay ng pantay na dami ng pinaghalong cookie sa baking sheet. Ilagay sa refrigerator hanggang sa tumigas, mga 20 minuto.
- Pang-ibabaw: mga tipak ng niyog na walang asukal, dinurog na graham crackers, pinong tinadtad na mani, granola (0.5 tasa bawat isa).
Ilagay ang mga gustong toppings sa maliliit na mangkok. Igulong ang bawat cookie sa mga gustong toppings at patagin nang bahagya upang makabuo ng makapal na mga disk. Takpan at ilagay sa refrigerator. Ihain nang malamig.
Mga Kategorya:
Mga katulad na recipe
