Piniritong itlog na may spinach at keso sa mga kaldero
Mga Boto: 1
Oras: 55 minuto
Pagiging kumplikado: madali
Mga Serving: 3
Pagiging kumplikado: madali
Mga Serving: 3
Nutrisyonal na halaga bawat serving:
Laki ng serving: 1 sa 10 servings
Kaloriya 212, kabuuang taba 13 G., mga saturated fat 6 G., mga protina 10 G., mga karbohidrat 13 G., hibla 1 G., kolesterol 137 mg, sosa 328 mg, asukal 2 G.
Laki ng serving: 1 sa 10 servings
Kaloriya 212, kabuuang taba 13 G., mga saturated fat 6 G., mga protina 10 G., mga karbohidrat 13 G., hibla 1 G., kolesterol 137 mg, sosa 328 mg, asukal 2 G.
Ang pagluluto sa bawat ramekin ay ginagawang espesyal ang mga piniritong itlog, halimbawa, perpekto para sa almusal sa kapaskuhan. Ang mga itlog ay inihurno sa ibabaw ng creamy spinach at bacon, at binubudburan ng maraming ginadgad na keso Parmesan. Kapag halos luto na, i-broil ang oven at i-grill ang laman ng mga ramekin hanggang sa maging malutong nang maayos ang keso. Ihain kasama ng malutong na baguette toast.
Ang mga recipe ay gumagamit ng mga lalagyang panukat na may mga sumusunod na volume:
1 baso (st.) - 250 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.
1 baso (st.) - 250 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.
Mga sangkap para sa resipe:
- 1 kutsarang unsalted butter, temperatura ng silid
- 4 na hiwa ng bacon
- 1/4 tasa ng tinadtad na pulang sibuyas
- 0.5 tasa ng frozen spinach, tinunaw, piniga at pinong tinadtad
- 1/4 kutsarita ng bagong gadgad na nutmeg
- 1/3 tasa ng makapal na krema
- 6 na malalaking itlog
- 1/3 kutsarang gadgad na parmesan
- 1 maliit na baguette, hiniwa nang pahilis, inihaw at nilagyan ng mantikilya
Inirerekomenda namin
Mga recipe na may katulad na sangkap: mga itlog, krema, Kesong Parmesan, espina, nutmeg, mga toast, bacon
Pagluluto ng ulam ayon sa recipe:
- Maglagay ng rack sa gitna ng oven at painitin ito sa 175°C.
- Pumili ng kawali na sapat ang laki para magkasya ang tatlong 300 ml (10 oz) na ramekin nang hindi nagkakadikit. Lagyan ng mantekilya ang loob ng mga ramekin. Pakuluan ang 4-5 litro (1.5 gal) ng tubig.
- Sa isang maliit na kawali sa katamtamang apoy, lutuin ang bacon hanggang malutong, mga 8 minuto. Ilipat sa isang plato na may paper towel para matuyo, pagkatapos ay durugin. Idagdag ang sibuyas sa kawali at lutuin hanggang lumambot, mga 5 minuto.
- Idagdag ang spinach at nutmeg at lutuin, paminsan-minsang hinahalo, hanggang sa uminit, mga 1 minuto.
- Hatiin nang pantay ang cream, bacon, spinach, at sibuyas sa mga kaldero at basagin ang 2 itlog sa bawat isa. Budburan ng kesong Parmesan at takpan.
- Ilagay ang mga kaldero sa isang roasting pan at ilagay ang roasting pan sa oven. Ibuhos ang sapat na kumukulong tubig sa roasting pan upang umabot ng 2/3 ng taas nito sa mga kaldero. Ihurno sa loob ng 10 minuto. Tanggalin ang mga takip mula sa mga kaldero at ihurno sa loob ng 12 minuto pa, pagkatapos ay i-on ang oven sa broil.
- Lutuin hanggang sa tumigas ang puti ngunit bahagyang umuuga pa rin at nagsisimula pa lamang maging kayumanggi ang ibabaw, mga 2 minuto pa. Ihain kasama ng toast na may mantikilya.
Mga Kategorya:
Mga koleksyon ng resipe
Mga katulad na recipe
