Piniritong itlog sa tubig


Paano Magluto - Piniritong Itlog sa Tubig
Menu:Almusal,
Oras: 10 minuto
Pagiging kumplikado: madali
Mga Serving: 1


Maghanda ng piniritong itlog gamit ang pamamaraan ng poaching, na magdadala sa piniritong itlog sa isang mas mataas na antas! Ang mga itlog ay dahan-dahang niluluto sa kumukulong tubig, na nagreresulta sa malambot at malambot na ulap. Perpekto para sa isang espesyal na almusal o bilang sangkap sa isang burger sa umaga.

Nutrisyonal na halaga bawat serving:
Kaloriya 143, kabuuang taba 10 G., mga saturated fat 3 G., mga protina 13 G., mga karbohidrat 1 G., kolesterol 372 mg, sosa 233 mg.


Mga sangkap:

  • 2 malalaking itlog
  • Magaspang na asin at bagong giling na itim na paminta
Pagpapalit ng mga sangkap
1 baso (st.) - 250 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.

Inirerekomenda namin

Paghahanda:

    Hakbang 1
  • Ilagay ang mga itlog sa isang maliit na mangkok, lagyan ng 0.5 kutsarita ng asin, at batihin gamit ang tinidor hanggang sa bumula. Itabi.
  • Hakbang 2
  • Magbuhos ng humigit-kumulang 5 cm ng tubig sa isang maliit na kaserola. Pakuluan nang mahina sa katamtamang apoy (mga 90°C, dapat lumitaw ang maliliit na bula).
  • Hakbang 3
  • Gamit ang isang maliit na whisk, haluin nang malakas ang tubig sa pabilog na galaw nang ilang beses upang lumikha ng vortex. Agad na ibuhos ang binating itlog. Takpan, patayin ang apoy, at hayaang nakababad hanggang sa lumapot ang mga itlog, mga 3 minuto.
  • Hakbang 4
  • Alisin ang mga itlog gamit ang isang slotted spoon at ilipat ang mga ito sa isang plato na may nakasarang mga tuwalya ng papel para matuyo. Ilipat ang mga itlog sa isang serving plate at timplahan ng asin at paminta.

Mga Boto: 7

Larawan - Food NetworkMay-akda ng resipe -

Lahat ng mga recipe

Mga koleksyon ng resipe



Mga katulad na recipe

Mga pampagana


Mga sopas


Mga pangunahing putahe


Mga salad


Mabilis na pagkain


Mga sarsa


Ihawan, barbecue


Panaderya


Mga Panghimagas


Mga Inumin


Mga cocktail na may alkohol


Mga paraan ng pagluluto


Mga de-latang pagkain


Mga putaheng pana-panahon


Mga putaheng pang-pista


Mga lutuin ng mundo


Mga Kategorya


Malusog na pagkain


Mga simple at mabilis na recipe

Nabigasyon

Inirerekomenda namin ang pagbabasa

Mga yunit ng timbang ng pagkain