Kebab na may inihaw na sausage at pasta salad
Mga Boto: 1
Oras: 30 minuto
Pagiging kumplikado: madali
Mga Serving: 4
Pagiging kumplikado: madali
Mga Serving: 4
Nutrisyonal na halaga bawat serving:
Kaloriya 493, kabuuang taba 26 G., mga saturated fat G., mga protina 30 G., mga karbohidrat 36 G., hibla G., kolesterol mg, sosa mg, asukal G.
Kaloriya 493, kabuuang taba 26 G., mga saturated fat G., mga protina 30 G., mga karbohidrat 36 G., hibla G., kolesterol mg, sosa mg, asukal G.
Kebab na may inihaw na sausage at pasta salad - isang detalyadong recipe.
Ang mga recipe ay gumagamit ng mga lalagyang panukat na may mga sumusunod na volume:
1 baso (st.) - 250 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.
1 baso (st.) - 250 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.
Mga sangkap para sa resipe:
- 8 Italian grill sausage (matamis, maanghang, o pareho), hinati nang pahilis sa gitna
- 1 tasa ng pennette pasta o iba pang maliliit na pasta
- 2 kutsarang gadgad na kesong parmesan
- Espesyal na spray para sa pagpapadulas
- 10 maliliit na bell pepper (8 ang iniwang buo, 2 ang hiniwang manipis)
- 3 kutsarang extra virgin olive oil
- Magaspang na asin
- 2 tasa ng baby spinach
- 1/4 tasa ng mga berdeng olibo na walang buto, hiniwa nang manipis
- 1 dinurog na butil ng bawang
- 2 kutsarang pinong tinadtad na sariwang basil
- Bagong giling na paminta
Inirerekomenda namin
Mga recipe na may katulad na sangkap: kupaty (pritong longganisa), penne pasta, Kesong Parmesan, matamis na paminta, espina, olibo, bawang, basil
Pagluluto ng ulam ayon sa recipe:
- Painitin ang grill pan sa katamtamang apoy at pahiran ng cooking spray. Ipahid ang 2 hati ng sausage at 1 buong bell pepper sa bawat 8 metal skewers.
Pahiran ang mga kebab ng 1 kutsarang olive oil at i-grill ang mga ito sa isang grill pan, baliktarin kung kinakailangan, hanggang sa masunog. Lutuin ng 20 minuto, takpan ang kawali kapag kalahati na ng luto ang mga kebab. - Samantala, pakuluan ang isang malaking palayok ng tubig na may asin. Idagdag ang pasta at lutuin ayon sa mga direksyon sa pakete.
Sa isang malaking mangkok, pagsamahin ang 2 tinadtad na bell peppers, spinach, olives, bawang, basil, at ang natitirang 2 kutsarang olive oil hanggang sa maayos na pagsamahin.
Salain ang pasta at agad na ilagay ito sa mangkok na may spinach. Haluin ang asin at paminta at budburan ng ginadgad na keso. Ihain ang pasta salad kasama ang mga kebab.
Mga Kategorya:
Mga katulad na recipe
