Mga Recipe   Ihawan   Karne   Mga sarsa   Mga paglubog   

Kebab ng kordero na may sarsa ng pipino-yogurt


Paano Gumawa ng Lamb Kebab na may Cucumber-Yogurt Sauce
Menu:Hapunan,
Oras: 50 minuto plus oras ng pag-marinate
Pagiging kumplikado: madali
Dami: 12 tuhog


Lamb kebab na may cucumber-yogurt sauce - isang detalyadong recipe.

Nutrisyonal na halaga bawat serving:
Kaloriya 418, kabuuang taba 32 G., mga protina 24 G., mga karbohidrat 7 G.


Mga sangkap:

  • 2 steak ng balikat ng kordero, hiniwa sa 2.5cm (1”) na mga kubo (mga 450g)
  • 1/4 tasa ng langis ng oliba
  • 4 na dinurog na butil ng bawang (mga 4 na kutsarita)
  • Balat at katas ng 1 lemon
  • 1 kutsarang tinadtad na sariwang oregano
  • 3/4 tasa ng yogurt na Griyego
  • 1 maliit na pipino na Kirby, ginadgad nang magaspang at piniga (mga 1/3 tasa)
  • 2 kutsarang tinadtad na sariwang dill
  • 250 ml na cherry tomatoes
  • Asin at giniling na itim na paminta
  • 1 katamtamang laki ng zucchini, hiniwa nang pa-cubes na kasinglaki ng mga kamatis
Pagpapalit ng mga sangkap
1 baso (st.) - 250 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.

Inirerekomenda namin

Paghahanda:

    Hakbang 1
  • Sa isang resealable plastic bag, pagsamahin ang karne ng tupa na may 2 kutsarang olive oil, 3 kutsaritang bawang, lemon zest, lemon juice, at oregano. I-marinate sa refrigerator nang kahit isang oras o magdamag.

    Sa isang mangkok, pagsamahin ang Greek yogurt, mga pipino, dill, at ang natitirang kutsarita ng bawang. Timplahan ng asin ayon sa panlasa.
  • Hakbang 2
  • Painitin ang ihawan sa katamtaman hanggang mataas na init. Ibabad ang 12 tuhog na kawayan sa tubig sa loob ng 10 minuto.

    Paghaluin ang mga kamatis at zucchini kasama ang natitirang 2 kutsarang olive oil. Ipatong ang karne ng tupa, cherry tomatoes, at zucchini sa mga tuhog, salitan ang mga ito, pagkatapos ay timplahan ang mga kebab ng asin at paminta sa lahat ng panig.

    I-grill, paminsan-minsang binabaligtad, nang mga 10 minuto, hanggang sa maging medium-rare ang karne ng tupa. Ihain kasama ng yogurt sauce.

Mga Boto: 2

Larawan - Food NetworkMay-akda ng resipe -

Lahat ng mga recipe

Mga katulad na recipe

Mga pampagana


Mga sopas


Mga pangunahing putahe


Mga salad


Mabilis na pagkain


Mga sarsa


Ihawan, barbecue


Panaderya


Mga Panghimagas


Mga Inumin


Mga cocktail na may alkohol


Mga paraan ng pagluluto


Mga de-latang pagkain


Mga putaheng pana-panahon


Mga putaheng pang-pista


Mga lutuin ng mundo


Mga Kategorya


Malusog na pagkain


Mga simple at mabilis na recipe

Nabigasyon

Inirerekomenda namin ang pagbabasa

Mga yunit ng timbang ng pagkain