Slow Cooker Beef Steak na may Polenta
Mga Boto: 2
Oras: 8 oras 25 minuto
Pagiging kumplikado: madali
Mga Serving: 4
Pagiging kumplikado: madali
Mga Serving: 4
Nutrisyonal na halaga bawat serving:
Kaloriya 580, kabuuang taba 18 G., mga saturated fat 9 G., mga protina 52 G., mga karbohidrat 46 G., hibla 3 G., kolesterol 157 mg, sosa 1384 mg, asukal 5 G.
Kaloriya 580, kabuuang taba 18 G., mga saturated fat 9 G., mga protina 52 G., mga karbohidrat 46 G., hibla 3 G., kolesterol 157 mg, sosa 1384 mg, asukal 5 G.
Pakuluan ang karne ng baka sa isang slow cooker kasama ang mga kamatis, herbs, mushroom, bawang, at mga inatsarang pepperoncini, at ihain sa istilo Italyano kasama ang creamy polenta. Ang maganda sa isang slow cooker ay maaari mo nang simulan ang paghahanda ng hapunan sa umaga, at ito na ang bahala sa iba habang ikaw ay nasa trabaho o gumagawa ng iba pang mga bagay.
Ang mga recipe ay gumagamit ng mga lalagyang panukat na may mga sumusunod na volume:
1 baso (st.) - 250 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.
1 baso (st.) - 250 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.
Mga sangkap para sa resipe:
- 900 g ng balikat ng baka, hiniwa sa 8 piraso (tanggalin ang taba)
- 1 kutsarang pampalasang Italyano
- 220 g kayumangging kabute, hiniwa nang manipis
- 5 butil ng bawang
- 1 lata (340 g) pepperoncini, pinatuyo at hiniwa nang manipis + 1/3 tasa ng brine
- 1 lata (400 g) ng de-latang cherry tomatoes
- 3/4 tasa ng sabaw ng baka na may kaunting asin
- 1 tasa ng mabilisang lutong polenta
- 0.5 kutsarang ginadgad na parmesan
- 2 kutsarang unsalted butter
Inirerekomenda namin
Mga recipe na may katulad na sangkap: karne ng baka, polenta, mga kabute ng champignon, Mga pampalasang Italyano, pamintang peperoncino, mga kamatis na seresa, Kesong Parmesan
Pagluluto ng ulam ayon sa recipe:
- Pagsamahin ang karne ng baka sa Italian seasoning, 1/2 kutsarita ng asin, at ilang dinikdik na itim na paminta. Ilagay ang mga mushroom at bawang sa isang 6- hanggang 8-quart na slow cooker; lagyan ng karne ng baka sa ibabaw. Idagdag ang pepperoncini, brine, kamatis, at sabaw ng baka. Takpan at lutuin sa mahinang apoy hanggang sa lumambot ang karne ng baka, mga 8 oras.
- Buksan ang slow cooker at hayaang nakababad nang 5 minuto. Gumamit ng kutsara para tanggalin ang anumang taba sa ibabaw ng sarsa. Himayin ang karne ng baka gamit ang dalawang tinidor.
- Samantala, lutuin ang polenta ayon sa direksyon sa pakete. Alisin sa apoy at haluin ang Parmesan at mantikilya, timplahan ng asin at paminta ayon sa panlasa, at haluin. Hatiin sa mga serving bowl at lagyan ng nilagang karne sa ibabaw.
Mga Kategorya:
Mga katulad na recipe
