Mabagal na Lutuang BBQ Beef
Mga Boto: 1
Oras: 8 oras 30 minuto
Pagiging kumplikado: madali
Mga Serving: 4
Pagiging kumplikado: madali
Mga Serving: 4
Nutrisyonal na halaga bawat serving:
Kaloriya 450, kabuuang taba 10 G., mga saturated fat 4 G., mga protina 52 G., mga karbohidrat 39 G., hibla 3 G., kolesterol 145 mg, sosa 1260 mg, asukal 1 G.
Kaloriya 450, kabuuang taba 10 G., mga saturated fat 4 G., mga protina 52 G., mga karbohidrat 39 G., hibla 3 G., kolesterol 145 mg, sosa 1260 mg, asukal 1 G.
Ang resipe na ito ay nagtatampok ng walang butong karne ng baka na pinakuluan sa matamis at maanghang na timpla ng hoisin sauce, honey, ketchup, toyo, at sambal oelek. Idagdag ang mga karot at singkamas sa slow cooker kasama ang karne ng baka, at mayroon ka nang napakasarap na ulam para sa isang espesyal na okasyon at hapunan sa kalagitnaan ng linggo. Ihain kasama ng steamed white rice.
Ang mga recipe ay gumagamit ng mga lalagyang panukat na may mga sumusunod na volume:
1 baso (st.) - 250 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.
1 baso (st.) - 250 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.
Mga sangkap para sa resipe:
- 1/4 tasa ng sarsa ng hoisin
- 1/4 tasa ng pulot
- 3 kutsarang ketchup
- 2 kutsarang toyo na may kaunting asin
- 1 kutsarang sambal-olek sauce
- 1 hiwa ng baka na may balikat hanggang leeg (1 kg), walang buto, hiniwa sa gitna
- 2 kutsarita ng Chinese Five Spice Powder
- 4 na karot, hiniwa sa 1cm na piraso.
- 1 singkamas, binalatan at hiniwa sa 1cm na piraso.
- Pinakuluang puting bigas, para sa paghahain
- Mga berdeng sibuyas, hiniwang manipis, para sa paghahain
Inirerekomenda namin
Mga recipe na may katulad na sangkap: karne ng baka, singkamas, karot, sambal olek, pampalasa na may limang pampalasa, sarsa ng hoisin, pulot
Pagluluto ng ulam ayon sa recipe:
- Sa isang katamtamang laki ng mangkok, pagsamahin ang 1/2 tasa ng tubig, hoisin sauce, honey, ketchup, toyo, at sambal oelek. Budburan ng Chinese seasoning ang karne ng baka sa lahat ng panig at timplahan ng asin at paminta. Pagsamahin ang mga karot at singkamas sa isang 6- hanggang 8-quart na slow cooker. Idagdag ang karne ng baka at ibuhos ang sarsa dito; baliktarin upang mabalutan. Takpan at lutuin sa mahinang apoy hanggang sa lumambot nang husto ang karne ng baka, 7-10 oras.
- Gamit ang isang slotted spoon, ilipat ang mga gulay sa isang mangkok. Himayin ang karne ng baka gamit ang dalawang tinidor, idagdag ang sarsa, at haluin. Ihain ang karne ng baka kasama ang mga gulay at kanin, na may mga berdeng sibuyas.
Mga Kategorya:
Mga katulad na recipe
