Mga Peach Cobbler
Mga Boto: 1
Oras: 1 oras 20 minuto.
Pagiging kumplikado: madali
Mga Serving: 8
Pagiging kumplikado: madali
Mga Serving: 8
Nutrisyonal na halaga bawat serving:
Kaloriya 203, kabuuang taba 6 G., mga saturated fat G., mga protina 3 G., mga karbohidrat 38 G., hibla G., kolesterol mg, sosa mg, asukal G.
Kaloriya 203, kabuuang taba 6 G., mga saturated fat G., mga protina 3 G., mga karbohidrat 38 G., hibla G., kolesterol mg, sosa mg, asukal G.
Hiwalay na hinati at nilagyan ng kaunting mantikilya, ang mga peach cobbler na ito ay hindi lamang masarap, kundi naglalaman din ng nakakagulat na malusog na sorpresa.
Ang mga recipe ay gumagamit ng mga lalagyang panukat na may mga sumusunod na volume:
1 baso (st.) - 250 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.
1 baso (st.) - 250 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.
Mga sangkap para sa resipe:
- Hindi dumidikit na spray sa pagluluto
- 1200 g hinog na mga peach, tinanggalan ng buto at hiniwa sa malalaking piraso
- 1 kutsarang almirol
- 0.5 tasa kasama ang 2 kutsarang asukal
- 3/4 tasa ng harina ng trigo
- 2 kutsarang giniling na buto ng flax
- 1/4 kutsarita ng magaspang na asin
- 3 kutsarang pinalamig na unsalted butter, hiniwa sa maliliit na piraso
- 2 kutsarang buttermilk o low-fat milk
- Low-fat vanilla yogurt o frozen yogurt, para sa paghahain, opsyonal
Inirerekomenda namin
Mga recipe na may katulad na sangkap: mga milokoton, almirol, harina, buto ng flax, maasim na gatas, gatas, yogurt
Pagluluto ng ulam ayon sa recipe:
- Painitin ang oven sa 375°F (190°C). I-spray nang bahagya ang 6 na 170g (6 oz) na muffin tins ng cooking spray at ilagay sa isang baking sheet.
- Sa isang malaking mangkok, pagsamahin ang mga peach na may cornstarch at 2 kutsarang asukal. Hayaang nakababad ang mga ito hanggang sa lumabas ang katas, mga 10 minuto. Hatiin ang mga peach at katas sa mga molde.
- Habang nalalanta ang mga peach, pagsamahin ang harina, natitirang 1/2 tasa ng asukal, flaxseed, at asin. Idagdag ang mantikilya at durugin gamit ang tinidor hanggang sa ang timpla ay bumuo ng katamtamang laki ng mga tipak. Idagdag ang buttermilk upang lumambot ang timpla at maiwasan ang pagdikit ng malalaking kumpol.
- Budburan ang timpla sa bawat kawali na puno ng peach. Ihurno hanggang sa bumula ang prutas at maging malutong at ginintuan ang ibabaw, mga 40-45 minuto. Ihain ang cobblers nang mainit kasama ng vanilla yogurt o frozen yogurt, kung nais.
Mga Kategorya:
Mga katulad na recipe
