Salad ng repolyo na may mansanas at maanghang na paminta
Mga Boto: 3
Oras: 2 oras 15 minuto
Pagiging kumplikado: madali
Mga Serving: 8
Pagiging kumplikado: madali
Mga Serving: 8
Nutrisyonal na halaga bawat serving:
Kaloriya 73, kabuuang taba 0 G., mga saturated fat 0 G., mga protina 1 G., mga karbohidrat 19 G., hibla 2 G., kolesterol 0 mg, sosa 182 mg, asukal 15 G.
Kaloriya 73, kabuuang taba 0 G., mga saturated fat 0 G., mga protina 1 G., mga karbohidrat 19 G., hibla 2 G., kolesterol 0 mg, sosa 182 mg, asukal 15 G.
Pinahuhusay ng Sunny Anderson ang binibili sa tindahan na coleslaw mix gamit ang hiniwang mansanas, sariwang herbs, at adobong jalapeños. Ito ay isang sustansyadong ulam para sa taglagas na perpektong ipares sa pulled pork o barbecue chicken sandwiches.
Ang mga recipe ay gumagamit ng mga lalagyang panukat na may mga sumusunod na volume:
1 baso (st.) - 250 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.
1 baso (st.) - 250 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.
Mga sangkap para sa resipe:
Coleslaw
- 0.8 kg na halo ng coleslaw (ginutay-gutay na repolyo, karot at sibuyas)
- 3/4 tasa ng ginintuang pasas
- 1/4 tasa ng pinong tinadtad na adobong jalapeño
- 1/4 tasa ng pinong tinadtad na sariwang cilantro
- 1/4 tasa ng pinong tinadtad na sariwang Italyanong perehil
- 1/4 tasa ng pinong tinadtad na sariwang mint
- 2 pulang mansanas, tinanggalan ng buto at hiniwa nang pahaba
Sarsa ng salad
- 1/4 tasa ng adobong jalapeño brine
- 1/4 tasa ng hindi sinalang katas ng mansanas na walang asukal o non-alcoholic cider
- 0.5 kutsarita ng pulang sili
- 0.5 kutsarita pulbos ng sili
- Magaspang na asin at bagong giling na itim na paminta
Inirerekomenda namin
Mga recipe na may katulad na sangkap: puting repolyo, pamintang jalapeno, mga mansanas, kulantro, perehil, mint, katas ng mansanas, pampalasa ng sili
Pagluluto ng ulam ayon sa recipe:
- Ensalada:
Sa isang malaking mangkok, pagsamahin ang pinaghalong repolyo, pasas, jalapeño, cilantro, parsley, mint at mansanas. - Pag-refuel:
Sa isang katamtamang laki ng mangkok, pagsamahin ang brine, apple juice o cider, chili flakes, chili powder, isang kurot ng asin, at ilang dinikdik na itim na paminta. - Ibuhos ang dressing sa mangkok na may repolyo at haluin. Ilagay sa refrigerator sa loob ng 2 oras, haluin nang isang beses. Ihain ang salad nang malamig o sa temperatura ng kuwarto.
Mga Kategorya:
Mga katulad na recipe
