Coleslaw na may Pulang Repolyo
Mga Boto: 1
Oras: 20 minuto
Pagiging kumplikado: madali
Mga Serving: 4
Pagiging kumplikado: madali
Mga Serving: 4
Nutrisyonal na halaga bawat serving:
Kaloriya 144, kabuuang taba 10 G., mga saturated fat 1 G., mga protina 1 G., mga karbohidrat 13 G., hibla 3 G., kolesterol 0 mg, sosa 277 mg, asukal 9 G.
Kaloriya 144, kabuuang taba 10 G., mga saturated fat 1 G., mga protina 1 G., mga karbohidrat 13 G., hibla 3 G., kolesterol 0 mg, sosa 277 mg, asukal 9 G.
Ang masarap at nakakapreskong coleslaw na ito ay puno ng matingkad at makatas na mga gulay sa magaan na apple cider vinegar dressing na may pulot at buto ng kintsay. Ginawa ito gamit ang pinaghalong pula at puting repolyo (mas mabuti kung ang mga maagang hinog at may berdeng dahon), kasama ang mga karot. Ito ang perpektong nakakapreskong karagdagan sa anumang pagkain!
Ang mga recipe ay gumagamit ng mga lalagyang panukat na may mga sumusunod na volume:
1 baso (st.) - 250 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.
1 baso (st.) - 250 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.
Mga sangkap para sa resipe:
- 2 kutsarang suka ng apple cider
- 1 kutsarang pulot
- 3 kutsarang extra-virgin olive oil
- 1 kutsarita ng buong buto ng kintsay
- 0.5 kutsarita ng magaspang na asin
- 0.5 kutsarita ng bagong giling na itim na paminta
- 2 malalaking karot, hiniwa nang pahaba
- 2 tasa ng ginutay-gutay na puting repolyo
- 2 tasa ng ginutay-gutay na pulang repolyo
Inirerekomenda namin
Mga recipe na may katulad na sangkap: pulang repolyo, karot, suka ng apple cider, mga buto ng kintsay
Pagluluto ng ulam ayon sa recipe:
- Pagsamahin ang apple cider vinegar at honey sa isang malaking mangkok hanggang sa lumambot. Dahan-dahang ibuhos ang olive oil, habang patuloy na hinahalo, para maging emulsified ang dressing. Timplahan ng mga buto ng celery, asin, at bagong giling na itim na paminta. Haluin hanggang sa lumapot.
- Idagdag ang mga karot at lahat ng repolyo. Haluin kasama ng dressing at ilipat sa isang serving platter.
Mga Kategorya:
Mga koleksyon ng resipe
Mga katulad na recipe
