Saladang Manok na Asyano
Mga Boto: 3
Oras: 20 minuto
Pagiging kumplikado: madali
Mga Serving: 4
Pagiging kumplikado: madali
Mga Serving: 4
Sa loob lamang ng 20 minuto, si Bobby Flay ay naghahanda ng makulay at kawili-wiling madahong salad na may honey-based peanut butter at soy sauce dressing, nilagyan ng mga piraso ng manok, at nilagyan ng mani at mint.
Ang mga recipe ay gumagamit ng mga lalagyang panukat na may mga sumusunod na volume:
1 baso (st.) - 250 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.
1 baso (st.) - 250 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.
Mga sangkap para sa resipe:
- 2 tasa ng inihaw na manok, hiniwa nang pahaba
- 1/4 kutsarang suka ng bigas
- 2 kutsara. mantikilyang mani krema na pagkakapare-pareho
- 1 kutsarang tinadtad na sariwang luya
- 2 kutsarita ng chipotle pepper paste
- 1 kutsarang toyo
- 1 kutsarang pulot
- 2 kutsarita ng toasted sesame oil
- 1/2 kutsarang langis ng canola
- Asin at bagong giling na itim na paminta
- 1/2 ulo ng ginutay-gutay na repolyo ng Tsina (Napa)
- 1/2 ulo ng ginutay-gutay na romaine lettuce
- 2 karot, ginadgad nang magaspang
- 110 g batang gisantes na nasa pods, hiniwa nang pahaba
- 1/4 tasa ng tinadtad na sariwang dahon ng cilantro
- 1/4 tasa ng manipis na hiniwang berdeng sibuyas
- 2 tasa ng inihaw na manok, hiniwa nang pahaba
- 1/2 tasa ng tinadtad na inihaw na mani
- 1/4 tasa ng tinadtad na sariwang dahon ng mint
- Langis ng sili, ibinebenta sa mga espesyal na tindahan
Inihaw na kalahati ng dayap, para sa palamuti
Inirerekomenda namin
Mga recipe na may katulad na sangkap: manok, Repolyo ng Tsino (Napa), litsugas na romaine, karot, mga gisantes na may asukal, pulot, ugat ng luya, berdeng sibuyas, kulantro, mint, suka ng bigas, toyo, Mantikilya ng mani, sili na chipotle, dayap
Pagluluto ng ulam ayon sa recipe:
- Sa isang katamtamang laki ng mangkok, pagsamahin ang suka ng bigas, mantika ng mani, luya, chipotle pepper paste, toyo, pulot-pukyutan, mantika ng linga, at mantika ng canola. Timplahan ng asin at paminta ayon sa panlasa. Sa isang malaking mangkok, pagsamahin ang napa cabbage, romaine lettuce, karot, snap peas, cilantro, at berdeng sibuyas. Idagdag ang dressing at haluing mabuti.
Ilipat sa isang serving dish at lagyan ng ginadgad na manok, dinurog na mani, at mint sa ibabaw. Budburan ng olive oil kung nais. langis ng siliPalamutian ng inihaw na hiwa ng dayap.
Mga Kategorya:
Mga katulad na recipe
