Inihaw na flatbread na may keso, bacon at pritong itlog
Mga Boto: 3
Oras: 40 minuto
Pagiging kumplikado: madali
Mga Serving: 4
Pagiging kumplikado: madali
Mga Serving: 4
Nutrisyonal na halaga bawat serving:
Kaloriya 600, kabuuang taba 27 G., mga saturated fat 11 G., mga protina 28 G., mga karbohidrat 55 G., hibla 4 G., kolesterol 231 mg, sosa 1275 mg, asukal 6 G.
Kaloriya 600, kabuuang taba 27 G., mga saturated fat 11 G., mga protina 28 G., mga karbohidrat 55 G., hibla 4 G., kolesterol 231 mg, sosa 1275 mg, asukal 6 G.
Ang isang flatbread ay naglalaman ng buong almusal na may scrambled eggs, kamatis, bacon, at keso, parang plato, at madali itong kainin gamit ang iyong mga kamay, parang pizza. Mukhang napakasarap nito. Maaari kang gumamit ng kahit anong flatbread, tulad ng Indian naan o Greek pita. Una, lagyan ng pritong kamatis, sibuyas, at keso ang pinainit na flatbread, pagkatapos ay i-bake sa oven hanggang sa matunaw ang keso, pagkatapos ay lagyan ng scrambled eggs at crispy bacon. Magsimula sa bacon upang ang natunaw at mabangong taba ay magamit sa pagprito ng iba pang mga sangkap. Ihain kasama ng makatas na green salad.
Ang mga recipe ay gumagamit ng mga lalagyang panukat na may mga sumusunod na volume:
1 baso (st.) - 250 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.
1 baso (st.) - 250 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.
Mga sangkap para sa resipe:
- 4 mga tinapay na naan o tinapay na pita na walang mga butas
- 6 na hiwa ng bacon
- 1 maliit na sibuyas, hiniwa nang manipis
- 3 maliliit o 2 malalaking kamatis, tinadtad
- Maanghang na sarsa, ayon sa panlasa
- 8 hiwa ng keso
- 4 na malalaking itlog
- 5 tasa ng pinaghalong maliliit na gulay na salad
- 1 kutsarang puting suka ng alak
Inirerekomenda namin
Mga recipe na may katulad na sangkap: tinapay naan, Amerikanong keso, halo ng salad, mga kamatis, mga itlog, bacon
Pagluluto ng ulam ayon sa recipe:
- Painitin ang oven sa 200°C. Ilagay ang mga tortilla sa dalawang baking sheet na may foil at i-bake hanggang malutong, mga 10 minuto.
- Samantala, sa isang malaking nonstick skillet sa katamtamang apoy, lutuin ang bacon, paminsan-minsang binabaligtad, hanggang sa malutong, sa loob ng 8-10 minuto. Ilipat sa mga paper towel para matuyo, pagkatapos ay durugin. Itapon ang 1 kutsara ng dinurog na taba ng itlog mula sa skillet.
- Idagdag ang sibuyas sa natitirang mantika sa kawali at taasan ang apoy sa medium-high. Timplahan ng asin at paminta at lutuin, habang hinahalo, hanggang sa maging kayumanggi at lumambot ang sibuyas, 5 minuto. Idagdag ang mga kamatis at lutuin hanggang sa halos matuyo ang likido, 3-5 minuto. Timplahan ng asin, paminta, at budburan ng maanghang na sarsa ayon sa panlasa.
- Ikalat ang pinaghalong sibuyas at kamatis sa mga flatbread at lagyan ng 2 hiwa ng keso sa ibabaw. Ibalik sa oven at i-bake hanggang sa matunaw ang keso, 3-5 minuto.
- Samantala, sa isang walang laman na kawali, painitin ang natirang bacon drippings sa katamtamang apoy at haluin ang mga itlog. Timplahan ng asin at paminta ayon sa panlasa at lutuin hanggang sa lumapot ang mga puti, mga 3 minuto.
- Lagyan ng pritong itlog sa ibabaw ng bawat tortilla at budburan ng bacon. Haluin ang mga gulay ng salad na may suka at timplahan ng asin at paminta ayon sa panlasa. Ihain ang mga tortilla kasama ng salad at maanghang na sarsa.
Mga Kategorya:
Mga koleksyon ng resipe
Mga katulad na recipe
