Inihaw na meatloaf na may keso
Mga Boto: 2
Oras: 30 minuto
Pagiging kumplikado: madali
Mga Serving: 4
Pagiging kumplikado: madali
Mga Serving: 4
Nutrisyonal na halaga bawat serving:
Kaloriya 314, kabuuang taba 12 G., mga saturated fat G., mga protina 28 G., mga karbohidrat 25 G., hibla G., kolesterol mg, sosa mg, asukal G.
Kaloriya 314, kabuuang taba 12 G., mga saturated fat G., mga protina 28 G., mga karbohidrat 25 G., hibla G., kolesterol mg, sosa mg, asukal G.
Ang resipe na ito ng meatloaf at keso ay gawa sa giniling na karne ng baka, mga gulay at herbs na tinimplahan, breadcrumbs, at itlog. Ang hinog na keso ay binabalot sa loob ng giniling na karne ng baka at inihurno sa foil sa grill. Ang meatloaf ay inihahain kasama ng inihaw na bell peppers.
Ang mga recipe ay gumagamit ng mga lalagyang panukat na may mga sumusunod na volume:
1 baso (st.) - 250 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.
1 baso (st.) - 250 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.
Mga sangkap para sa resipe:
- 450 g ng giniling na karne ng baka mula sa tuktok ng rib eye na may 90% na walang taba na nilalaman
- 3 makukulay na bell pepper, hiniwa sa apat na bahagi o hiniwa sa malalaking piraso
- 85g hinog na cheddar cheese, hiniwa sa 4 na piraso na may habang 5cm.
- 1 bungkos ng berdeng sibuyas (puti at mapusyaw na berdeng bahagi), hiniwa nang pahaba
- 1 tangkay ng kintsay, hiniwa nang pahaba
- 1/4 tasa ng sariwang perehil
- 1 kutsara. mga tinapay na tinapay
- 1 itlog
- 2 kutsarita ng Worcestershire sauce, dagdag pa para sa pagpapadulas
- Magaspang na asin at bagong giling na paminta
- 1/4 tasa ng ketchup
- Espesyal na spray para sa pagpapadulas
Inirerekomenda namin
Mga recipe na may katulad na sangkap: giniling na karne ng baka, keso na cheddar, matamis na paminta, berdeng sibuyas, kintsay, perehil, mga itlog, mga tinapay na tinapay, Sarsa ng Worcestershire, ketchup
Pagluluto ng ulam ayon sa recipe:
- Painitin ang grill sa medium-high. Sa isang food processor, durugin ang sibuyas, celery, at parsley at ilipat ang timpla sa isang mangkok. Idagdag ang giniling na karne ng baka, breadcrumbs, itlog, 2 kutsarita ng Worcestershire sauce, 1/2 kutsarita ng asin, at paminta ayon sa panlasa.
Paghaluin ang giniling na karne gamit ang iyong mga kamay at hatiin ito sa 4 na bahagi, lagyan ng tig-iisang piraso ng keso ang bawat isa. Bumuo ng malalaking hugis-itlog na patty sa bawat bahagi na may keso sa loob. - Maglagay ng dalawang malalaking piraso ng matibay na foil sa ibabaw ng isa't isa at pahiran ng cooking spray ang pang-itaas na patong. Ilagay ang mga patty sa gitna ng foil, 1/2 pulgada ang pagitan, at i-sprayan ng cooking spray ang pang-itaas. Pagdikitin ang mga gilid ng foil para bumuo ng isang pakete, at kurutin nang mahigpit ang mga gilid. Ilagay ang pakete sa grill, nakababa ang tahi.
Ilagay ang mga sili na nakababa ang balat sa grill. Takpan at i-grill nang 10 minuto. Baliktarin ang mga sili, pahiran ng Worcestershire sauce at budburan ng asin, pagkatapos ay baliktarin ang grill. Ipagpatuloy ang pag-ihaw, na may takip, nang 8 minuto pa. - Alisin ang sobre at mga sili mula sa ihawan. Pahiran ng ketchup ang mga patty. Ibalik ang bukas na sobre sa ihawan. Lutuin pa ng 5 minuto.
Mga Kategorya:
Mga katulad na recipe
