Tempura ng berdeng sitaw na may avocado mayonnaise
Mga Boto: 1
Oras: 30 minuto
Pagiging kumplikado: madali
Mga Serving: 6
Pagiging kumplikado: madali
Mga Serving: 6
Nutrisyonal na halaga bawat serving:
Kaloriya 246, kabuuang taba 11 G., mga saturated fat 2 G., mga protina 4 G., mga karbohidrat 35 G., hibla 5 G., kolesterol 3 mg, sosa 494 mg, asukal 3 G.
Kaloriya 246, kabuuang taba 11 G., mga saturated fat 2 G., mga protina 4 G., mga karbohidrat 35 G., hibla 5 G., kolesterol 3 mg, sosa 494 mg, asukal 3 G.
Ang carbonated water ay ginagawang napakagaan at mahangin ang bean batter, at pagkatapos iprito, ito ay nagiging isang napaka-malutong na crust. Gumawa ng creamy avocado mayonnaise na espesyal para sa pagsawsaw sa beans, at ihain bilang pampagana.
Ang mga recipe ay gumagamit ng mga lalagyang panukat na may mga sumusunod na volume:
1 baso (st.) - 250 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.
1 baso (st.) - 250 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.
Mga sangkap para sa resipe:
- 1 hinog na abokado
- 3 kutsarang mayonesa
- 2 kutsarang sariwang pinigang katas ng lemon
- 3/4 tasa ng cornstarch
- 3/4 tasa ng harina
- 1.5 tasa ng tubig na seltzer
- 450 g green beans, hiniwa ang mga dulo
Inirerekomenda namin
Mga recipe na may katulad na sangkap: sitaw, Abokado, tubig na mineral, katas ng lemon, almirol
Pagluluto ng ulam ayon sa recipe:
- Pagsamahin ang abokado, mayonesa, katas ng lemon, 1/4 tasa ng tubig, at 0.5 kutsaritang asin sa isang blender. Takpan at ilagay sa refrigerator hanggang sa handa nang gamitin.
- Magbuhos ng sapat na mantika sa isang malaki at makapal na kaserola upang mapuno ito ng halos ikatlong bahagi. Initin sa katamtamang apoy hanggang sa ang thermometer para sa pagprito ay lumabas na 190°C (355°F).
- Sa isang mangkok, pagsamahin ang cornstarch, harina, at tubig na seltzer. Idagdag ang green beans sa batter. Maingat na isawsaw ang beans, isa-isa, sa mantika at iprito hanggang sa maging golden brown at malutong, mga 3 minuto. Ilipat gamit ang slotted spoon sa isang plato na may lining na paper towel at budburan ng asin. Ihain kasama ng avocado mayonnaise para sa pagsawsaw.
Mga Kategorya:
Mga katulad na recipe
