Salad ng tag-init na may mga labanos at mga batang gisantes
Mga Boto: 1
Oras: 15 minuto
Pagiging kumplikado: madali
Mga Serving: 4
Pagiging kumplikado: madali
Mga Serving: 4
Nutrisyonal na halaga bawat serving:
Kaloriya 104, kabuuang taba 7 G., mga saturated fat G., mga protina 2 G., mga karbohidrat 8 G., hibla G., kolesterol mg, sosa mg, asukal G.
Kaloriya 104, kabuuang taba 7 G., mga saturated fat G., mga protina 2 G., mga karbohidrat 8 G., hibla G., kolesterol mg, sosa mg, asukal G.
Ang mga sugar snap peas at labanos ay kabilang sa mga unang nahihinog sa hardin, at sa huling bahagi ng tagsibol ay maaari ka nang gumawa ng masarap, malusog, at mayaman sa bitaminang salad gamit ang mga ito. Nakakain ang mga sugar snap peas, at ang mga batang peas, na hindi pa nabubuo ang mga ito, ang pinakamainam para sa salad na ito. Hiwain ang mga ito nang manipis at ihalo sa mga labanos at sibuyas. Ang mainam na dressing para sa salad na ito ay vegetable oil na may kaunting suka, asukal, at mustasa. Hayaang nakababad ang salad nang ilang sandali bago ihain, hayaang bahagyang ma-marinate ang mga gulay sa dressing.
Inirerekomenda namin
Resipi:
Hiwain nang manipis ang 1 pulang sibuyas at 1 kumpol ng labanos. Ibabad sa tubig na may yelo sa loob ng 5 minuto, pagkatapos ay patuyuin at patuyuin.
Sa isang mangkok, haluin ang 4 na kutsarita ng suka ng bigas at 0.5 kutsarita ng Dijon mustard at asukal. Haluin ang 2 kutsarang mantika at 0.5 kutsarita ng sesame oil. Magdagdag ng 250 gramo ng manipis na hiniwang snap peas, sibuyas, at labanos. Timplahan ng asin.
Mga recipe na may katulad na sangkap: labanos, mga gisantes na may asukal, pulang sibuyas, suka ng bigas, Mustasa ng Dijon
Mga Kategorya:
Mga koleksyon ng resipe
Mga katulad na recipe
