Ensalada ng tag-init


Mga Boto: 3

Paano Gumawa ng Salad ng Tag-init
Bumalik Bersyon ng pag-print

Oras: 20 minuto
Pagiging kumplikado: madali
Mga Serving: 6

Nutrisyonal na halaga bawat serving:

Kaloriya 222, kabuuang taba 19 G., mga saturated fat 5 G., mga protina 3 G., mga karbohidrat 11 G., hibla 2 G., kolesterol 18 mg, sosa 575 mg, asukal 6 G.


Ang tradisyonal na summer salad ay isang makatas na halo ng mga pipino, kamatis, bell pepper, at letsugas. Ang nagpapaiba sa summer salad ni Ree Drummond sa karamihan ay ang kahanga-hangang homemade ranch dressing nito. Ang dressing ay gawa sa pantay na bahagi ng buttermilk, mayonnaise, at sour cream, kasama ang dagdag na sariwang dill, garlic powder, at red wine vinegar. Tamang-tama lang ang dami ng maasim, maalat, at nakakapresko. Perpekto para sa malutong na gulay!



Ang mga recipe ay gumagamit ng mga lalagyang panukat na may mga sumusunod na volume:
1 baso (st.) - 250 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.

Mga sangkap para sa resipe:


Pag-refuel

  • 0.5 tasa ng maasim na gatas o kefir
  • 0.5 tasa ng mayonesa
  • 0.5 tasa ng kulay-gatas
  • 2 kutsarang tinadtad na sariwang dill
  • 1 kutsarita ng pulbos ng bawang
  • 1 kutsarita ng puting suka ng alak

Ensalada

  • 1 ulo ng litsugas, tinadtad
  • 3 heirloom tomatoes, hiniwa nang pahaba
  • 4 na maliliit na pipino, hiniwa
  • 1 orange bell pepper, hiniwa nang pa-diced
  • 1 pulang bell pepper, hiniwa nang pa-diced
  • 1 dilaw na bell pepper, hiniwa nang pahaba



Inirerekomenda namin
Mga recipe na may katulad na sangkap: litsugas, mga pipino, mga kamatis, suka ng alak, kulay-gatas, dill, sarsa ng rantso

Pagluluto ng ulam ayon sa recipe:


  1. Pag-refuel:

    Sa isang mangkok, pagsamahin ang sour milk, mayonnaise, sour cream, dill, garlic powder, suka, at kaunting asin at itim na paminta. Haluin. Tikman at ayusin ang timpla kung kinakailangan. Ibuhos ang dressing sa isang ramekin.
  2. Ensalada:

    Ilagay ang ramekin sa gitna ng pinggan. Ayusin ang mga dahon ng letsugas sa paligid ng dressing. Ayusin ang mga kamatis, pipino, at bell pepper sa ibabaw ng mga dahon ng letsugas at ihain.






Mga Kategorya:

Mga koleksyon ng resipe




Mga katulad na recipe




Inirerekomenda namin ang pagbabasa

Mga yunit ng timbang ng pagkain