Labanos

Ang inihaw na cauliflower at labanos ay nagdaragdag ng napakaraming masaganang lasa at perpektong tekstura sa masaganang sopas na ito.

Regaluhan ang iyong pamilya ng masarap na almusal na istilong Mehikano. Ang mga Chilequiles ay karaniwang inihahanda para sa almusal at...

Ang dawa ay isa sa mga pinakamalambot na butil, maaari itong lutuin sa tatlong magkakaibang paraan – maaari mo itong gawing mahangin...

Bakit kakain ng salad gamit ang tinidor kung puwede mo naman itong sandokin kasama ng pita chips? Iyan ang buong ideya sa likod ng malutong na meryendang ito...

Ang iceberg lettuce ay hinihiwa sa mga serving disc at inihahain kasama ng makapal at masarap na blue cheese sauce.

Ang nakabubusog at nakapagpapasiglang salad na ito ay puno ng mga sustansya. Malutong na karot, maanghang na labanos, at mani...

Ang makulay na salad na ito ay kasing sarap ng hitsura nito, salamat sa creamy peanut butter dressing. Handa na sa loob lang...

Ang kaibig-ibig (ngunit medyo nakakatakot!) na mangkukulam na ito ay madaling gawin mula sa mga gulay nang walang anumang espesyal na kagamitan, at siya...

Ang isdang espada, isang napakasarap at maselang isda, ay nangangailangan ng maingat na pagprito, kung hindi ay maaari itong matuyo, at ang mahalagang piraso ay...

Gumawa ng masarap na tacos sa isang malaking kaserol. Maginhawa ito kapag wala kang oras para tipunin ang bawat serving nang paisa-isa.

Hindi mawawala sa uso ang avocado toast—ito ay napakasigla, masarap, at masustansiya. Dagdag pa rito, ito ay...

Kung wala kang outdoor grill, puwedeng gumamit ng electric grill o kahit grill pan. I-marinade ang manipis...

Ang Mexican Michelada cocktail, na gawa sa beer at hot sauce, ay perpektong ipinapares sa inihaw at maanghang na steak at...

Ang beef steak ay kinukuskos ng pinaghalong pampalasa ng cumin at maanghang na paprika at piniprito sa kawali hanggang sa mabuo ang isang maganda at maanghang na tinapay.

Ang matigas na panloob na dahon ng litsugas ay nagsisilbing nakakaing mangkok para sa kahanga-hangang pampagana na inspirasyon ng Asya. Ayusin sa...

Ang isang magaan na ensalada ng arugula, spinach, labanos, abokado at berdeng gisantes ay isang makatas na himagas para sa inihaw na steak...

I-marinate ang beef steak sa hot sauce na may kaunting brown sugar, i-grill hanggang sa maging maayos...

Gumawa ng makatas na salad ng tagsibol na may sariwang snap peas, asparagus, green beans, pipino, at labanos. Lahat...

Ang mga labanos ay isa sa mga unang lumilitaw sa mga hardin ng tagsibol, at ang mga ito ang gumagawa ng pinakamasarap, makatas, at mayaman sa bitamina na mga salad.

Ang minestrone na ito na may pasta at beans ay makapal at nakakabusog, ngunit ang mga gulay tulad ng leeks, green beans,...

Anumang lutong butil na gusto mo, tulad ng quinoa, pearl barley, o bulgur, ay babagay sa salad na ito. Palaman...

Mukhang matingkad, magaan, at mahangin ang salad na ito, pero dahil sa pasta, nakakabusog ito. Ang mahalaga ay...

Subukan ang Levantine bread salad na ito ngayong tagsibol, ang fattoush. Paghaluin ang toasted pita bread na may malutong na...

Ang maanghang na karne ng baka na ito ay dahan-dahang pinapakuluan sa pulang alak sa oven, na nagreresulta sa isang napakasarap at malambot na inihaw na literal na...

Kung hindi ka pa nakakaluto ng mga surf-and-turf dishes, na ipinapares ang pulang karne sa isda o seafood, ang recipe na ito...

Ang perpektong pampagana para sa isang malaking pagdiriwang. Ang mga toasted baguette slices ay inihahain kasama ng manipis na hiniwang ribeye steak,...

Subukan ang Thai salad na ito ng Chinese cabbage na may mansanas, pipino, at mani sa lime dressing, inihahain kasama ng...

Ang mga Tostadas ay isang meryendang Mehikano na gawa sa malutong na tortilla ng mais at inihahain kasama ng iba't ibang mga toppings. Kung...

Ang mga pulled pork tostada na ito ay madaling i-customize ayon sa panlasa at kagustuhan ng iyong pamilya. Ang pangunahing palaman ay maaaring...

Ang pinakamasarap na grain bowl ay nagmumula sa paghahalo ng iba't ibang tekstura, temperatura, at lasa. Subukan ito sa iisang...

Ang kombu seaweed at bonito flakes (pinatuyong pinausukang skipjack tuna) ay mayaman sa mga amino acid na responsable para sa umami flavor,...

Ang sopas na Posole ay may tatlong kulay ng bandila ng Mexico: berde, puti, at pula. Ang Posole blanco (puti) ay kilala sa...

Ang mabilisang adobong gulay ay isang magandang pampagana, maging ito man ay para sa pagkain o may kasamang inumin.

Ang microwave ay mainam para sa paghahanda ng mabilis at masustansyang pagkain, tulad ng isda at gulay na ito, na...

Ang salad na ito ay gawa sa mga sikat na palaman ng Mexican taco: jalapeños, ginadgad na manok, mga gulay na pangsalada,...

Hindi mo na kailangang tadtarin ang baby lettuce at endive para sa salad na ito. Paghiwalayin lang ang mga dahon at ihalo sa...

Ang masaganang Caesar salad sandwich na ito ay pinagsasama ang kale, inihaw na manok, at signature dressing para lumikha ng mas...

Isang pino, halos creamy na egg salad na may natural na karne ng alimango at poppy seeds, inihahain sa isang hiwa ng black bread at pinalamutian ng...

Ang dill, bawang, at lemon ay nagbibigay sa hummus na ito ng kakaibang Scandinavian flair. Ginawa ito gamit ang pinatuyong chickpeas, hindi...

Ang inihaw na fillet ng manok ay inihahain kasama ng salad na may pearl barley, ubas, at mani sa nakakapreskong lemon-mint dressing....

Pasayahin ang iyong mga bisita gamit ang masarap na lutuing Caribbean, na inihanda sa indibidwal na inihaw na tinapay. Manok...

Pinagsasama ng resipe na ito ang masustansyang avocado toast na may salad—isang tunay na bitamina. Citrus vinaigrette...

Gawing araw ng isda ngayon at bigyan ang iyong mga mahal sa buhay ng mga nakakatuwang salmon tacos na ito. Kahit ang mga...

Ang mga dibdib ng manok para sa sandwich na ito ay maaaring i-grill sa outdoor grill o sa stovetop grill pan. Ang espesyal na lasa...

Tangkilikin ang matingkad na mga kulay, magkakaibang tekstura, at lasa ng madaling-gawang salad na ito na...

Ang mga buto ng kalabasa ay mayaman sa magnesiyo, na maaaring mahirap makuha ng isang tao sa sapat na dami mula sa isang normal na diyeta.

Kung mayroon kang natirang inihaw na manok o pabo pagkatapos ng bakasyon, gamitin ito kinabukasan para gumawa...

Sumisid muna sa mundo ng lutuing Italyano sa pamamagitan ng paggawa ng homemade cavatelli pasta mula sa simula. Sa dulo ng recipe...

Ang salad na ito ng tinadtad na mga pipino, labanos, mint, at pulang sibuyas sa lemony za'atar dressing ay hindi kapani-paniwalang...

Ang Rachel ay isang baryasyon ng sikat na Reuben sandwich, na gawa lamang sa pabo sa halip na corned beef. Ito...

Ang mga chilaquiles ay isang klasikong almusal na Mehikano na karaniwang gawa sa malutong na piraso ng tortilla na nasa makapal na...

Ang ulam na ito ay parang isang maliit na piraso ng tagsibol sa iyong plato! Ang matamis at malambot na salmon, mga gulay sa tagsibol, at maraming mababangong herbs ay...

Ang Asian grilled vegetable salad na ito ay magiging patok sa inyong mga summer grill party. Pakuluan ang buckwheat noodles...

Ang pangunahing sangkap sa salad na ito ay wakame seaweed, na mayaman sa iodine at omega-3 fatty acids. Para sa masarap at...

Ang Vietnamese pho soup ay gawa sa mga tadyang ng baka, mga hita ng manok, chicken at beef paste, at marami pang ibang mga pampalasa...

Ang Posole ay isang masaganang nilaga na ginagawa sa buong Mexico. Bagama't maraming baryasyon ng resipe, ang pangunahing...

Ang resipe na ito ay isang magandang halimbawa kung paano ka makakapaghanda ng masarap at nakakabusog na pagkain para sa apat gamit lamang ang 200...

Ang mayaman at maraming aspeto ng lasa ng mga vegetarian tacos na ito ay nagmumula sa kombinasyon ng ilang uri ng ligaw na kabute, pati na rin...

Ang pinasimpleng bersyong ito ng sopas na posole ng Mexico ay inaabot lamang ng kalahating oras upang maihanda, ngunit salamat sa mga pampalasa, ang mga sariwang sili...

Ang eleganteng salad na ito ay tungkol sa pagiging perpekto: ang magkakaibang kombinasyon ng minatamis na pecan at maalat na pancetta, ang makatas na mga dahon...

Ang napakadaling lutuing hapunan ngayong gabi ay nagpapatunay na ang pag-braising ay hindi lang...

Subukan ang sariwang salad na ito na may kasamang peanut butter dressing na inspirasyon ng Asya. Matigas na kale, makatas na labanos,...

Ang recipe ng malusog na salad na ito ay inspirasyon ng cream cheese at smoked salmon bagel, isang sikat na New York...

Ang avocado toast ay isang walang katapusang ehersisyo sa imahinasyon. Inihahain ito sa napakaraming iba't ibang paraan, at sa tuwing titingnan ito...

Ang bida sa mga tacos na ito ay ang inihaw na portobello mushrooms. Sa ganitong palaman, hindi mo na maaalala ang karne! Siguraduhing...

Ang mga magagandang toast na ito ay puno ng lahat ng lasa ng lutuing Scandinavian. Nilagyan ng toasted slices ng black bread, at nilagyan ng...

Ang bida sa Mexican-inspired quinoa bowl na ito ay ang mango-chipotle vinaigrette. Binibigyang-diin nito ang ulam na may...

Ang Kimbap ay isang Korean roll na, hindi tulad ng Japanese sushi at rolls, ay walang hilaw na isda, ngunit naglalaman ito ng maraming iba pang...

Ang masarap at masustansyang salad na ito na inspirasyon ng mga Asyano ay mayaman sa fiber at protina. Nakakaakit ito dahil sa makatas nitong tekstura ng repolyo...

Ang singkamas ay isang gulay na ugat na katutubo sa Mexico at Gitnang Amerika na halos kapareho ng singkamas o labanos. Ito ay napakasarap...

Ang malasang French galette na ito ay katulad ng pizza, ngunit walang yeast dough. Ang recipe...

Ang Fattoush ay isang Levantine salad na gawa sa pritong pita bread at mga gulay na pana-panahon, kabilang ang letsugas, pipino...

Kung magho-host ka ng hapunang may inspirasyong Asyano, ihain ang masaganang edamame bean dip na ito bilang pampagana...

Ang sopas na ito—tulad ng maraming masasarap na sopas—ay inspirasyon ng pagsalakay sa refrigerator, freezer, at pantry, pati na rin...

Ang resipe na ito ng hummus ay gumagamit ng halos lahat ng tradisyonal na sangkap ng hummus, kabilang ang sesame paste, tahini,...

Ang inihaw na tomatillos, inihaw na mais, at pinaitim na poblano peppers ang laman ng Mexican soup na ito...

Ang kahanga-hangang sandwich na ito ay pinaghalong sikat na avocado toast at eggs Benedict. Pero huwag kang matakot sa pagkain nito...

Ang masustansyang salad na ito ay mayaman sa protina, fiber, at malusog na carbohydrates. Nagbibigay ito ng pangmatagalang enerhiya at nakakapagpasaya dahil sa...

Ang BLT ay isang klasikong kombinasyon ng bacon, letsugas, at kamatis, na kadalasang ginagamit sa mga sandwich. Sa ganitong...

Ang mga pangunahing sangkap ng makatas na salad na ito ng tagsibol ay blanched asparagus, letsugas, labanos at mga piraso ng pinausukang manok,...

Ang inihaw na pizza ay nagiging maganda ang pagkakakulay at malutong, nang hindi na kailangan ng oven...

Gumawa ng isang plato ng nachos na mas magaan, mas malusog, at mas mababa sa calorie sa pamamagitan ng pagpapalit ng tradisyonal na chips ng hiniwang gulay at maliliit na...

Para sa mabilis at masaganang tacos, ang pork tenderloin ang pinakamagandang pagpipilian. Ang malambot na hiwa ng karneng ito ay kasingbilis maluto...

Ang salad na ito ay gawa sa mga hilaw na beets (pula at ginto), zucchini at labanos at literal na puno ng mga bitamina at masustansyang...

Bigyan ang iyong sarili ng mabilis at masarap na sopas na istilong Mehikano na may mga gulay, de-latang...

Hindi mo kailangang maging hardinero para itanim ang halamang ito. Tiyak na hahanga ang iyong mga bisita sa kakaibang presentasyong ito...

Ang vegan chili na ito ay kasing sarap at kasing masustansya ng mala-karne nitong katapat, salamat sa masaganang lentil, beans, at...

Ang mga meryenda na gawa sa gulay ay palaging isang patok na pagpipilian: mababa sa calories, nakakatulong ang mga ito na mapunan ang gutom habang nagbibigay ng malusog na benepisyo. Ang susi ay...

Para sa mga Iranian, ang sabzi khordan (isang plato ng mga gulay) ay isang nakakapreskong karagdagan sa anumang pagkain. Inihahain bilang standalone...

Magugustuhan mo ang kombinasyon ng makatas na labanos at creamy butter sa mga mini sandwich na ito, at ang fillet...

Tangkilikin ang sariwa at makatas na labanos na hiniwa sa isang flatbread na sagana sa mantikilya.

Napakadaling gawin ang napakasarap na sopas na Mehikano na ito. Gumawa nang maramihan, sandokin ito sa mga lalagyan, at...

Kapag gumagawa ng Tex-Mex tacos, palitan ang tradisyonal na karne ng baka ng mas payat at mas mababang calorie na pabo,...

Ang mga Mexican flauta (flauta) ay mga piniritong tortilla tubes na puno ng iba't ibang palaman. Maaari itong ihain...

Ang magandang salad na ito para sa mga maligaya, na hugis puno ng Pasko, ay magiging masaya at masarap na karagdagan sa iyong handaan. Basta...

Ang chicken salad sandwich ay magiging paboritong meryenda ng iyong anak (at ng sa iyo). Ang salad ay inihahanda gamit ang sumusunod na pormula:...

Para mas makulay at mas mayaman sa lasa ang iyong salad, pumili ng ilang uri ng dalandan, tulad ng regular at...

Ang pinakatampok sa coleslaw na ito ay ang matamis na mansanas na Fuji, hiniwa nang manipis at hinaluan ng ginadgad...

Ang mga taco na ito ay ginagawa sa pamamagitan ng pagprito ng mga tipak ng puting isda sa tradisyonal na pampalasang Mehikano at inihahain ang mga ito sa...