Pizza Frittata sa isang Mabagal na Kusinilya sa loob ng 20 Minuto

Mga Boto: 7

Paano Gumawa ng Pizza Frittata sa isang Slow Cooker sa loob ng 20 Minuto

Oras: 20 minuto
Pagiging kumplikado: madali
Mga Serving: 4

Nutrisyonal na halaga bawat serving:

Laki ng serving: 1 sa 4
Kaloriya 359, kabuuang taba 29 G., mga saturated fat 9 G., mga protina 21 G., mga karbohidrat 6 G., hibla 2 G., kolesterol 398 mg, sosa 603 mg, asukal 2 G.

Napakadaling gawin ang Pepperoni Pizza Frittata na ito kung mayroon kang slow cooker. Perpekto ang ginadgad na provolone at Parmesan cheese para sa resipe na ito, dahil perpektong humahalo ang mga ito sa base ng itlog at nagdaragdag ng tamang dami ng umami flavor. Ihain ang frittata na ito kasama ng light spinach salad.

Ang mga recipe ay gumagamit ng mga lalagyang panukat na may mga sumusunod na volume:
1 baso (st.) - 250 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.

Mga sangkap para sa resipe:

8 malalaking itlog
1/4 tasa ng krema 10%
0.5 kutsarita ng pinatuyong oregano
1/4 kutsarita ng pulang paminta
0.5 tasa ng ginadgad na kesong provolone (mga 60 g)
2 kutsarang bagong gadgad na keso Parmesan, dagdag pa para sa paghahain
1/3 tasa ng hiwa ng pepperoni (mga 15)
4 na tasa ng maluwag na nakabalot na baby spinach (mga 60 g)
1/2 tasa ng pinatuyo na inatsarang puso ng artichoke, hiniwa nang manipis
1/4 tasa ng sariwang dahon ng parsley, opsyonal
1 kutsarang langis ng oliba
1 kutsarita ng suka ng pulang alak
Mga espesyal na kagamitan: 6- o 8-quart na Instant Pot ®

Mga Mungkahi sa Pagpapalit ng Sangkap

Inirerekomenda namin

Mga recipe na may katulad na sangkap: mga itlog, krema, oregano, mga natuklap na pulang paminta, keso na provolone, Kesong Parmesan, pepperoni longganisa, espina, Mga Artichoke, perehil, suka ng alak

Pagluluto ng ulam ayon sa recipe:

Bahagyang i-spray ang isang 7-pulgada (17.5 cm) na pie pan ng cooking spray. Sa isang katamtamang laki ng mangkok, haluin ang mga itlog, heavy cream, oregano, 1/8 kutsarita ng pepper flakes, at 1/2 kutsarita ng asin hanggang sa lumambot. Haluin ang provolone at Parmesan cheese, pagkatapos ay ibuhos ang pinaghalong itlog sa inihandang pan. Maingat na ayusin ang pepperoni sa ibabaw.
Magbuhos ng 1.5 tasa ng tubig sa slow cooker at maglagay ng rack sa loob. Ilagay ang frittata pan sa rack at, sundin ang mga tagubilin ng gumawa, isara ang takip at ihanda ang slow cooker. Itakda ang pressure cooker sa mataas na init at lutuin sa loob ng 11 minuto. (Tingnan ang Tala.)

Samantala, sa isang malaking mangkok, pagsamahin ang spinach, puso ng artichoke, parsley (kung gagamitin), olive oil, suka, ang natitirang 1/8 kutsarita ng pepper flakes, at kaunting asin hanggang sa lumambot. Tikman at dagdagan pa ng asin kung kinakailangan. Itabi hanggang handa nang ihain.
Pagkatapos makumpleto ang cycle ng pressure cooker, sundin ang mga tagubilin ng gumawa upang maibaba ang presyon (aabutin ito ng humigit-kumulang 1 minuto). Buksan at tanggalin nang maingat ang takip upang maiwasan ang pagkapaso sa iyong sarili dahil sa singaw.
Alisin ang kawali mula sa slow cooker at ilagay ito sa isang cutting board upang lumamig nang bahagya, mga 2 minuto. Baliktarin sa board, pagkatapos ay i-flip ang frittata upang ang pepperoni ay nasa kanang bahagi pataas. Hiwain ang frittata sa apat na bahagi at ihain kasama ng spinach salad at Parmesan cheese.

Tala

Maaaring mag-iba ang mga setting ng iyong multicooker depende sa modelo. Mangyaring sumangguni sa iyong instruction manual.

May-akda ng resipe - Si Amanda Neal ay isang chef at manunulat ng pagkain na nakabase sa New York City.

Mga Kategorya:

resipe / Mga pagkaing walang gluten / Nilalaman ng calorie ng mga inihandang pagkain / Multicooker / Hapunan / Mga pangunahing putahe / Mga kaserola / Karne / Mga gulay at kabute / Mga itlog at mga produkto ng gatas /

Mga katulad na recipe