Oras: 30 minuto
Pagiging kumplikado: madali
Mga Serving: 4

Broccoli at Cheddar Frittata - Isang detalyadong recipe.

Mga sangkap:

• 8 itlog
• 1 tasa ng gatas
• 5 tangkay ng perehil, tinadtad
• Asin at bagong giling na paminta
• 1/2 tasa ng hiniwang puting tinapay
• 2 tasa ng pinakuluang broccoli o cauliflower
• 2 kutsarang langis ng oliba
• 1/2 tasa ng keso Cheddar o Gruyere

Pagpapalit ng mga sangkap
Mga lalagyang panukat na ginamit

1 baso (st.) - 250 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.

Mga recipe na may katulad na sangkap

mga itlog, keso, gatas, repolyo ng brokuli, kuliplor, keso na cheddar, Kesong Gruyere, perehil, puting tinapay

Inirerekomenda namin

Paghahanda:

Hakbang 1
• Sa isang mangkok, haluin ang mga itlog, gatas, parsley, asin, at paminta. Idagdag ang tinapay at broccoli o cauliflower. Painitin ang 2 kutsarang olive oil sa kawali, idagdag ang pinaghalong itlog, at lutuin sa mataas na apoy sa loob ng 2 minuto. Bawasan ang apoy, budburan ng ginadgad na cheddar cheese, takpan, at ipagpatuloy ang pagluluto sa loob ng 10 minuto. Hiwain ang frittata at ayusin sa mga serving bowl.

Mga Boto: 1