Burrito ng almusal na may patatas at keso
Mga Boto: 1
Oras: 25 minuto
Pagiging kumplikado: madali
Mga Serving: 4
Pagiging kumplikado: madali
Mga Serving: 4
Nutrisyonal na halaga bawat serving:
Kaloriya 674, kabuuang taba 41 G., mga saturated fat 10 G., mga protina 25 G., mga karbohidrat 53 G., hibla 7 G., kolesterol 390 mg, sosa 1065 mg, asukal 4 G.
Kaloriya 674, kabuuang taba 41 G., mga saturated fat 10 G., mga protina 25 G., mga karbohidrat 53 G., hibla 7 G., kolesterol 390 mg, sosa 1065 mg, asukal 4 G.
Magprito ng itlog kasama ang patatas at chipotle peppers para sa almusal at balutin ito sa tortilla na may hiniwang abokado at ginadgad na keso. Ito ay isang nakakabusog at masarap na burrito na bago para sa buong pamilya at madaling kainin papunta sa trabaho kung mahuhuli ka.
Ang mga recipe ay gumagamit ng mga lalagyang panukat na may mga sumusunod na volume:
1 baso (st.) - 250 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.
1 baso (st.) - 250 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.
Mga sangkap para sa resipe:
- 2 kutsarang mantika ng gulay
- 1.5 tasa ng frozen na hiniwang patatas para sa pagprito
- 8 malalaking itlog
- 1/4 kutsarita ng chipotle pepper
- 1/4 tasa ng tinadtad na sariwang cilantro
- 4 na malalaking tortilla ng burrito
- 1 manipis na hiniwang abokado
- 0.5 tasa ng ginadgad na keso na Monterey Jack
- 0.5 tasa ng ginadgad na matalim na keso ng cheddar
- Salsa, para sa paghahain
Inirerekomenda namin
Mga recipe na may katulad na sangkap: mga itlog, patatas, tortilla, Abokado, Keso na Monterey Jack, keso na cheddar, sarsa ng salsa
Pagluluto ng ulam ayon sa recipe:
- Initin ang mantika sa isang malaking nonstick skillet sa katamtamang init. Idagdag ang patatas at lutuin, paminsan-minsang hinahalo, hanggang sa maging golden brown at malutong, 8-10 minuto.
- Samantala, sa isang katamtamang laki ng mangkok, haluin ang mga itlog kasama ang chipotle powder at timplahan ng asin at paminta. Ibuhos ang mga itlog sa ibabaw ng pritong patatas at lutuin, habang hinahalo, hanggang sa lumapot ang mga itlog, mga 3 minuto. Alisin sa apoy at haluin ang cilantro.
- Initin ang mga tortilla sa isang malaking kawali sa katamtamang apoy hanggang lumambot. Lagyan ang bawat tortilla ng sangkapat ng hiwa ng abokado, sangkapat ng palaman ng itlog, at 2 kutsarang Monterey Jack at Cheddar cheese sa ibabaw. Itupi ang mga gilid at igulong nang mahigpit ang ilalim. Ulitin sa natitirang mga tortilla at palaman. Ihain ang mga burrito kasama ng salsa.
Mga Kategorya:
Mga koleksyon ng resipe
Mga katulad na recipe
