Burrito na may Steak at Beans

Pagiging kumplikado: madali
Mga Serving: 6
Ang makatas na inihaw na steak ay hinihiwa nang manipis at binabalot sa tortilla na may kasamang refried beans, pritong sibuyas, bell peppers, at ginadgad na keso. Ang mga burrito ay inilalagay sa isang oven-safe skillet, nilagyan ng sarsa, at inihurno para sa perpektong hapunang istilong Mehikano. Para madaling nguyain, hiwain ang steak nang pasalungat sa hibla.
Nutrisyonal na halaga bawat serving:
Kaloriya 694, kabuuang taba 34 G., mga saturated fat 13 G., mga protina 46 G., mga karbohidrat 54 G., hibla 12 G., kolesterol 115 mg, sosa 1579 mg, asukal 10 G.
Kaloriya 694, kabuuang taba 34 G., mga saturated fat 13 G., mga protina 46 G., mga karbohidrat 54 G., hibla 12 G., kolesterol 115 mg, sosa 1579 mg, asukal 10 G.
Mga sangkap:
- 1 skirt steak na may bigat na 900 g.
- 2 kutsarang langis ng oliba
- 2 matamis na pulang sili, hiniwa nang manipis
- 1 katamtamang laki ng sibuyas, hiniwa nang manipis
- 1 kutsarita ng giniling na kumin
- 1 kutsarita ng pinatuyong oregano
- 1 kutsarita ng sili na pulbos
- 1 kutsarita ng pulbos ng bawang
- 1 lata (800 g) refried beans
- 12 burrito tortillas
- 3/4 tasa ng ginadgad na cheddar + dagdag para sa pagwiwisik
- 1 garapon (280 g) pulang sarsa ng enchilada
- 1 garapon (280 g) berdeng sarsa ng enchilada
- Para sa paghahainsour cream, pico de gallo, at sariwang dahon ng cilantro
1 baso (st.) - 250 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.
3/4 tasa (st.) - 180 ml.
2/3 tasa (st.) - 160 ml.
1/2 tasa (st.) - 125 ml.
1/3 tasa (st.) - 80 ml.
1/4 tasa (st.) - 60 ml.
1 kutsara (kutsara) - 15 ml.
1 kutsarita (tsp) - 5 ml.
1/5 kutsarita (tsp) - 1 ml.
Inirerekomenda namin
Paghahanda:
- Hakbang 1
- Painitin ang grill sa katamtaman hanggang mataas na init. Painitin ang oven sa 350°F (175°C). Hakbang 2
- Timplahan ang steak ng asin at paminta. I-grill nang mga 3 minuto bawat panig. Hayaang magpahinga ng 5 minuto, pagkatapos ay hiwain nang pahalang. Hakbang 3
- Magpainit ng mantika sa kawali sa katamtamang apoy. Idagdag ang bell pepper, sibuyas, kaunting asin at itim na paminta, pagkatapos ay idagdag ang cumin, oregano, chili powder, at garlic powder. Haluin at lutuin hanggang sa lumambot ang sibuyas at paminta, mga 5 minuto. Hakbang 4
- Magpahid ng kaunting refried beans sa bawat tortilla. Magdagdag ng mga hiwa ng inihaw na steak, ilang sibuyas at sili, pagkatapos ay budburan ng keso. Itiklop ang mga gilid ng bawat tortilla at irolyo. Ilagay ang mga burrito sa kawali. Budburan ng pula at berdeng enchilada sauce at budburan ng kaunting ginadgad na keso. Hakbang 5
- Ihurno hanggang sa matunaw at bumula ang keso, mga 20 minuto. Ihain kaagad kasama ang isang kutsarang sour cream, kaunting pico de gallo, at sariwang cilantro.
Mga Boto: 1
Mga Kategorya
resipe / Nilalaman ng calorie ng mga inihandang pagkain / Mga Recipe sa Likod-Bahay / Mga putahe sa tag-init / Ihawan, barbecue / Mga Madaling Recipe ng Ihaw / Mga inihaw na steak / Inihaw na karne / Mabilis na pagkain / Mga Lutuing Tortilla / Mga pampagana / Mga Sandwich / Mga pampagana ng karne / / / Food Network - mga recipeMga koleksyon ng resipe
Mga katulad na recipe
Burrito na may beans, cauliflower at keso
Basang Manok at Bean Burritos na may Honey at
Burrito ng Almusal na Vegetarian
Pie na may steak at kabute
Burrito na may pritong itlog at steak
Steak at Black Bean Tostadas
Mga Mangkok na Quinoa, Steak, at Gulay
Quesadilla na may inihaw na steak at sili
Kale Wrapped Bean Burrito
Burrito ng almusal na may patatas at keso
Burrito ng Almusal na Chorizo at Patatas
Burrito na may brown rice at beans
Burrito ng Kamote at Itim na Sitaw
Burrito ng Almusal na Pinausukang Trout
Burrito ng Almusal na Chorizo
Burrito ng Baka na Istilo ng Enchilada
Mga Mangkok na Steak na Tex-Mex
Burrito ng almusal
Burrito na may mga bola-bola at chipotle sauce
Itim na Bean Chili na may Filet Mignon Steak
Burrito na may manok, kanin at beans
Burrito na may Tokwa at Beans
Burrito ng Manok at Bean
Burrito na gulay na puno ng kanin at beans
Mga Madaling Recipe ng Steak Dinner
Mga flatbread na may piniritong itlog, keso, at beans para sa almusal
Burrito ng Hipon at Avocado
Burrito ng kuliplor at Chorizo
Burrito ng almusal
Burrito na may manok at abukado
Burrito ng Karne ng Baka at Bean
Burrito ng kalabasa
Mga pampagana
Mga meryenda ng serbesa
Mga pampagana na may keso
Mga Sandwich
Mga meryenda
Mga canape
Iba't ibang pampagana
Mga meryenda na may mga sarsa
Mga pampagana ng karne
Mga pampagana ng isda
Mga pampagana ng gulay
Mga pampagana ng itlog
Mga sopas
Malamig na sopas
Mga creamy na sopas
Mga sopas na krema
Mga sopas na may mga dressing
Mga malinaw na sopas
Mga sopas na gulay
Makapal na sopas, nilaga
Mga sopas na karne
Mga sopas ng isda
Mga sopas na may pasta at cereal
Mga pangunahing putahe
Karne
Ibon, laro
Mga ulam na pang-ibabaw
Mga gulay, kabute
Isda, pagkaing-dagat
Mga cereal, legume
Mga itlog, mga produkto ng gatas
Pasta
Mga kaserola
Mga salad
Mainit na mga salad
Mga salad ng gulay
Mga salad na may dahon
Mga salad ng prutas
Mga salad na may mga cereal at pasta
Mga salad na may karne
Mga salad na may isda
Mga salad na may itlog
Mga salad na may beans
Mga salad na may tinapay
Mabilis na pagkain
Mga Hamburger
Mga Sandwich
Mga hotdog
Mga Pizza
Mga mainit na sandwich
Mga Lutuing Tortilla
Mga putaheng Pita
Mga pancake
Mga sarsa ng mabilisang pagkain
Mga pritong putahe
Mga sarsa
Mga Pampalasa
Mga Gravy
Mga paglubog
Mga Spread
Mga glaze at sarsa para sa barbecue
Mga dressing ng salad
Mga halo ng langis
Mga sarsa ng emulsyon
Mga matatamis na sarsa
Mga maanghang na sarsa
Mga sarsa ng mabilisang pagkain
Ihawan, barbecue
Inihaw na karne
Inihaw na manok
Inihaw na isda
Mga pinausukang putahe
Mga inihaw na gulay at prutas
Mga produktong inihaw na harina
Mga glaze at sarsa para sa barbecue
Panaderya
Mga malasang pie, pizza
Tinapay na gawang bahay
Mga pancake ng patatas, mga pancake
Mga tinapay na walang asukal, pie
Mga cookies at muffin na walang asukal
Mga Panghimagas
Mga Cupcake
Mga panghimagas na prutas
Kuki
Mga keyk
Mga donut, pie, bun
Mga kendi at maliliit na kendi
Mga krema, sarsa, mousse, puding
Soufflé, meringues, meringues
Halaya
Ice cream, sorbetes
Mga keyk
Matamis na pie, tart
Mga pancake, fritter, waffle, toast
Mga cereal para sa almusal, granola, muesli
Mga Inumin
Mga Milkshake
Mga smoothie, granita
Mga inuming nakabatay sa kape at tsokolate
Mga inuming prutas, mga juice
Tsaa at mga inuming herbal
Mga maiinit na inumin
Mga cocktail na may alkohol
Mga cocktail na may vodka
Mga cocktail na may gin
Mga cocktail ng whisky
Mga cocktail na may alak
Mga cocktail na may brandy, cognac
Mga cocktail na may absinthe
Mga cocktail na may rum
Mga cocktail na may sparkling wine
Mga cocktail ng tequila
Mga cocktail na may serbesa
Mga cocktail na may liqueur
Mga nakapirming cocktail
Mga paraan ng pagluluto
Air fryer
Lutuang pampainit
Malamig na mga putahe
Multicooker
Mga pinggan na may palamang pagkain
Pagprito nang malalim
Dobleng boiler
Pan
Tray ng pagbe-bake
Foil
Oven
Roaster
Panghalo
Blender
Brasero
Tagaproseso ng pagkain
Microwave
Wok
Mga adobong putahe
Mga pinatuyong at pinaasim na pagkain
Mga adobong putahe
Mga nilagang putahe
Mga pagkaing maalat
Mga pinausukang putahe
Mga de-latang pagkain
Mga putaheng pana-panahon
Mga putaheng pang-pista
Bagong Taon
Pasko
Araw ng mga Puso
Marso 8
Pasko ng Pagkabuhay
Mayo 1
Halloween
Kaarawan
Mga Ulam na Pang-party
Mga pinggan sa kasal
Party ng cocktail
Hapunan
Araw ng mga Ina
Mga lutuin ng mundo
Europeo
Pranses
Italyano
Espanyol
Griyego
Ingles
Irish
Aleman
Portuges
Austrian
Polish
Ruso
Scandinavian Suweko
Asyano Tsino Hapon Thai Vietnamese Koreano Pilipino
Arabe Hudyo Turko
Indian
Aprikano Moroko
Amerikano Hawaiian Cajun Canadian Tex-Mex
Latin American Mehikano Venezuelan Arhentina Brazilian
Caribbean Kuba Jamaican
Scandinavian Suweko
Asyano Tsino Hapon Thai Vietnamese Koreano Pilipino
Arabe Hudyo Turko
Indian
Aprikano Moroko
Amerikano Hawaiian Cajun Canadian Tex-Mex
Latin American Mehikano Venezuelan Arhentina Brazilian
Caribbean Kuba Jamaican
Mga Kategorya
Mga almusal
Mga tanghalian
Mga hapunan
Mga putahe ng mga bata
Mga pinggan para sa paggamit sa hinaharap
Mga recipe na may badyet
Pagkaing pampaginhawa
Mga recipe para sa isa
Mga recipe para sa dalawa
Piknik
Mga Recipe sa Likod-Bahay
Mga putahe para sa mga tagahanga
Mga Ulam sa Gabi ng Pelikula
Mga paraan ng pagluluto
Mga Recipe ng Food Network
Mga koleksyon ng resipe
Mga recipe ayon sa mga sangkap
Malusog na pagkain
Mga masustansyang almusal
Mga tanghalian
Mga hapunan
Mga masustansyang meryenda
Mga putaheng mayaman sa fiber
Mga pagkaing walang gluten
Mababang nilalaman ng sodium
Mga pagkaing mababa sa calorie
Mga putahe para sa mga diabetic
Mga pagkaing mababa sa karbohaydreyt
Mababang nilalaman ng taba
Mababang kolesterol
Nilalaman ng calorie ng mga inihandang pagkain
Mga pagkaing vegetarian
Mga pagkaing vegan






















